<span><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>风雨路:</b><br> <h1><font color=#800080>3C姐,这是你约的20号啊.<br /><img onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\" src="/data/attachment/forum/pw/bbsxp/2009-4/200943095336.jpg"border=0></font></h1></blockquote><font color=#ff0000 size=6><strong>听到呼唤吗?靓姐!祝有情人终成眷戚!<img height=20 src="http://www.75one.net/images/Emoticons/41.gif" width=20 border=0><img height=20 src="http://www.75one.net/images/Emoticons/41.gif" width=20 border=0></strong></font></span>
<span><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>vivian:</b><br> <p><font size=4>我最喜歡煲的湯是「合掌瓜粟米湯」：</font></p><p><font size=4>合掌瓜四五隻（去皮，滾刀切）</font></p><p><font size=4>粟米兩條（去衣，扳成兩段）</font></p><p><font size=4>紅蘿蔔兩三條（去皮，滾刀切）</font></p><p><font size=4>豬展六個（我喜歡用豬展是因為煲很長時間都不會有肥油跑出來，味道也鮮甜）</font></p><p><font size=4>大火煲三小時左右就ok，竹升都話好味。</font></p></blockquote><font size=7>vivian靓女：请问乜系合掌瓜阿，系唔系佛手瓜阿？</font></span>
<font face=隶书 color=#993366 size=6>哎！老同学，讲么都系望梅止渴，几时先能正式品尝到你的真正手艺啊！上次到渤海湾探望你，可惜的是你刚好是休假回广东了，仅有的这个口福机会又一下了凉了，再等到下次又不知是何年何月了？<img src="Images/Emoticons/21.gif" width=20 onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\"border=0>可惜！！！</font>
<span><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>白马王子:</b><br><span><blockquote><img src="images/icon-quote.gif" border=\"0\"> <b>风雨路:</b><br /> <h1><font color=\"#800080\">3C姐,这是你约的20号啊.<br /><img onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\" src="/data/attachment/forum/pw/bbsxp/2009-4/200943095336.jpg"border=\"0\"></font></h1></blockquote><font size=\"6\" color=\"#ff0000\"><strong>听到呼唤吗?靓姐!祝有情人终成眷戚!<img src="Images/Emoticons/41.gif" width=\"20\" border=\"0\" height=\"20\"><img src="http://www.75one.net/images/Emoticons/41.gif" width=\"20\" border=\"0\" height=\"20\"></strong></font></span></blockquote></span><span style=\"font-family: 黑体;\"><font size=\"6\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">嗅到有越华酸梅汤味<img src="Images/Emoticons/21.gif" border=\"0\"></span></font></span>
<span><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>CCC:</b><br><span> <blockquote><img src="images/icon-quote.gif" border=0> <b>白马王子:</b><br /><span><blockquote><img src="http://www.75one.net/images/icon-quote.gif" border=0> <b>风雨路:</b><br /><h1><font color=#800080>3C姐,这是你约的20号啊.<br /><img onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\" src="http://www.75one.net/data/attachment/forum/pw/bbsxp/2009-4/200943095336.jpg"border=0></font></h1></blockquote><font color=#ff0000 size=6><strong>听到呼唤吗?靓姐!祝有情人终成眷戚!<img height=20 src="http://www.75one.net/images/Emoticons/41.gif" width=20 border=0><img height=20 src="http://www.75one.net/images/Emoticons/41.gif" width=20 border=0></strong></font></span></blockquote><p></span><span style=\"FONT-FAMILY: 黑体\"><font size=6><span style=\"COLOR: rgb(0,0,0)\">嗅到有越华酸梅汤味<img src="http://www.75one.net/images/Emoticons/21.gif" border=0></span></font></span></p><p><span style=\"FONT-FAMILY: 黑体\"><font size=6><span style=\"COLOR: rgb(0,0,0)\"></span></font></span></blockquote><font color=#008000 size=6><strong>3c姐:吾使穿针引线啦?王子好想做你的网络红娘,想赚包大红包。</strong></font></span></p>
<h1><font color=#800000>同学会期间,好多同学都辛苦,现在来一味糖水滋润下.<br /></font><font color=#000000>银耳木瓜冰糖水<br />材料: 银耳约30克，木瓜约350克，冰糖约150克，姜2片，陈皮适量。 <br /> 做法：<br /> 1、银耳用清水浸透，剪去较硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陈皮浸软，去瓤。<br /> 2、清水2斤烧煮，放入姜片和陈皮煮片刻。<br /> 3、捞去姜片和陈皮，下银耳和木瓜粒，慢火煮15分钟。<br /> 4、最后放入冰糖，煮至糖溶解便成。</font></h1><p>［此帖子已被 风雨路 在 2009-7-27 22:41:28 编辑过］
虫草花煲鸡汤
主 料： 虫草花 鸡肉 党参 枸杞
辅 料： 姜 盐
原 料：鸡一只，虫草花三钱，党参，杞子，姜两片
做 法：
1,鸡洗干净，用少许盐搓洗一下鸡皮，脚，洗干净，斩大件，飞水，再洗干净待用。
2,党参洗净切成一条切成两段，杞子，虫草花洗干净，姜切成片。
3,沙锅里放适量的清水，把鸡，其他用料全部放入锅中，大火烧开水，中火煲十分钟，再转小火煲二小时用盐调味即可。
虫草花的功效与作用? 虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。
虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫草多糖、SOD酶等。
虫草素：一种具有抗菌活性的核苷类物质，对核多聚腺苷酸聚合酶有很强的抑制作用。在DNA转录mRNA过程中使mRNA成熟障碍，抑制癌细胞的生长。并且有降血糖作用。
虫草酸：可以显著地降低颅压，促进机体新陈代谢，因而使脑溢血和脑血栓病症得到缓解。
虫草多糖：一种高度分枝的半乳甘露聚糖，它能促进淋巴细胞转化，提高血清lgG抗体含量和机体的免疫功能，增强机体自身抗癌抑癌的能力。
SOD（超氧化物歧化酶）：可消除机体内超氧自由基，具有抗衰老、抗癌、抑癌等作用。
山药又称淮山，怀山，是很好的延年益寿之品，
1、将山药洗干净，用开水烫1分钟再去皮（生的山药汁弄到手上会很痒痒的，烫一下就没问题了）。
2、山药去皮后切菱形片或条。
3、切好后泡入冷水中，以防止山药被氧化变色。
4、将山药从冷水中捞出，入沸水焯一下，再放入冷水中淘洗沥干。
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。
6、锅中热油，将山药片翻炒，倒入调好的汁翻炒均匀，出锅装入盘中即可食用。
这是很简单的做法。
淮山在《神农本草经》有记载，称其“性平，味甘，补脾胃，益肺肾，生津止渴，益肾气，止泻痢，化痰涎，润皮毛”。
是现在时尚健康的一道菜，好多女士都喜欢吃。
蜜枣西洋菜生鱼瘦肉汤
材料：
1. 生鱼应洗净，略煎片刻，加姜、绍酒。
2. 瘦猪肉洗净，切片。
3. 南（甜杏仁）北杏（苦杏仁），蜜枣冲净。
4. 煲内入清水，放入生鱼，猪肉，南北杏，蜜枣，猛火煲15分钟后，慢火再煲2小时。
5. 西洋菜去根，洗净切段，入煲后加生油数滴，略煮后调味即可。
健康提示：
生津润燥、益气生肌、消除脂肪。
“厨房你-我-他”真热闹，已经煲好了几十味汤，让大家品尝，真开心，谢谢啰！
乡村的人都是会煲汤的，我也说一款“旧时靓汤”--塘葛菜煲生鱼汤：
材料：塘葛菜200克、生鱼一条、猪瘦肉100克、红枣4个、生姜3片。
作法：塘葛菜连根洗净；生鱼开肚洗净，起油镬煎至微黄；红枣洗净去核；猪瘦肉洗净。所有材料与生姜放进瓦煲内，加水2500克，武火滚沸后，改用文火煲约一个半小时即可。
塘葛菜是南方的野菜，有清热利尿、凉血解毒的功效。