春来花似海 夏熟果如蟠

木子哥

春来花似海 夏熟果如蟠

    大华府朋友夏季的欢乐时光


       由laotao mee Sue Wong 供稿





现在，正是夏季水果成熟的季节，周二，7/25/2023. 朋友们相约到离家25分钟车程的拉利兰农埸 Larriland Farm 农场摘桃子和蓝莓去！

这里桃子多而且大，黄桃多汁甜，白桃脆清甜，十分可口！

鮮艷的白桃 、黃桃，熟透的藍莓又让我們奔向菓園雖然烈日當空，揮汗如雨還是其乐無穷.

转移地方又摘蓝莓,欢乐的活动真令人开心！

木子哥

7月6日，天气晴朗，但炎热！我们大小九人也曽经结队来到马里兰州的 Larriland Farm 农场採摘蓝莓，现在正是成熟期。

场內处处鲜花

蓝莓的3种功效：

1、预防衰老

蓝莓预防衰老的秘密便是在蓝莓皮上的这1层白颜色。蓝莓的皮中含有很多的花青素，花青素是世界唯一的可以抵抗衰老的天然物质。是一种可以抗氧化的神奇物质，只要是我们能抗氧化，就真的能够实现延缓衰老，美容养颜的作用。

2、预防疾病

预防疾病是蓝莓的功效和作用禁忌里边最吸引人的了，没有什么比拥有可以抵御疾病的身体更美好的了。这同样是花青素的另外一种作用，在它们抗氧化的同时，还能够预防疾病。并且蓝莓含有丰富的钾元素，对传染病和癌症的预防的效果也很强的。

3、美容瘦身

蓝莓是一种热量极低的水果，许多想减肥的女孩子都是会采用这种水果来食用。它能够分解人们身体内已有的脂肪细胞(也就是肥肉)，在分解费弱的同时也可以防止新的脂肪堆积。总体来说呢，它可以有效的阻止脂肪堆积，要是你身上肥肉人体脂肪少了，你慢慢也是会瘦的。

蓝莓的3种作用：

a、治疗便秘

b、加强视力

c

、治疗尿路感染

朋友们，当你知道蓝莓的好处后，能不喜欢它吗！

当看到树上结滿这又甜又多汁的成熟蓝莓，你口水流吗？