情歌好听却难唱

郑板桥

引用第9楼t3271i4h7于2012-03-24 21:07发表的 臀部减肥最有效方法 : 臀部减肥最有效方法是什么，其实很难有什么最有效的，不过下面介绍的这个臀部减肥方法确实很有效，而且是图解臀部减肥的步骤来的，简单容易学，一定能让你拥有翘翘的臀部，还等什么，赶紧行动吧？ 1、大腿前侧动作 【臀部减肥瘦腿 动作一】直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。 然后做下蹲动作,超级p57，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。 【臀部减肥瘦腿 动作二】请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。

[size=4臀部不是越肥越好吗? 真糊涂. 我喜欢重量级臀部的女人, 当然翘翘的更好.你喜欢哪种? ]

与狼共舞

还舞得动吗，装上马达像JLo最好

笨鸟后飞

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真豆, 臀部减肥对情哥难唱, 哈好身手. 高手过招, 精彩!