健康與湯水

藍玫瑰 · 发表于 2014-3-2 09:42:19

1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血）

2、猪手煲黄豆可以（预防皱纹增生） 3、排骨煲海带（清热解毒） 4、凤爪煲木瓜、花生（丰胸） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血） 6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛） 7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛） 8、猪骨煲熟地、首乌、黄精（乌发、腰痛） 9、猪骨煲北芪、防党、杞子（补血、养颜） 10、鲫鱼煲红枣、札子（补血、养颜） 11、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、防党、红枣（补气、补血） 12、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子（滋阴补肾） 13、生鱼煲淮山、杞子、红枣（滋阴、补血、养颜） 14、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿） 15、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣（滋阴补肾） 16、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉（盗汗） 17、兔肉煲北芪、益智仁（夜尿） 18、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣（头晕、头痛） 19、羊肉、党参、熟地、当归、红枣（贫血） 20、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子（月经过多，在月经未干净时服） 21、砂仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉（胃寒、脾虚） 22、田鸡煲党参、淮山、红枣（补气、健脾） 23、田鸡煲田七、红枣（用于骨节病人，在治疗期间） 24、桑树根煲瘦肉（高血压，脑血管意外） 25、白豆煲猪横俐（糖尿病） 26、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏（咳嗽） 27、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿） 28、莲子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血） 29、延胡索20克、益母草20克煲鸡蛋、红参（经痛）凉汤 30、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类（预防结肠炎） 31、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉（滋阴、润肺） 32、莲子、百合煲鱼类（健脾） 33、黑芝麻煲鱼头（清热、解毒） 34、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉（清阴热、发低烧） 35、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮（治疗屈火骨痛） 36、毛薯（即猪仔薯）、红萝卜、煲猪骨（清热、治喉咙痛） 37、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类（热咳） 38、竹茹、红萝卜、淡菜煲猪骨（清热） 39、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类（咽喉炎） 40、海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜（清热、解毒） 41、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮（清热解毒） 42、 53、生鱼煲西洋菜（或花旗参），无花果（清热解毒） 54、田七（30克）、丹参（5克）煲猪骨或鸡（高血压） 55、剑花、无花果、陈皮煲猪骨（热咳） 56、红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼（清热开胃） 57、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹（健脾开胃） 58、草龟煲绿豆半斤（乙型肝炎） 59、白芨10克、黑豆煲鳅鱼（流鼻血） 60、鳅鱼煲红豆、陈皮（用于身体虚弱流鼻血） 61、花旗参（西洋参）、玉竹煲瘦肉（用于身体虚弱、低热） 62、绿豆、红豆、南豆（扁豆）、黑豆煲鱼或猪骨（阴阳汤） 63、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖（腹泻有孱） 64、蒜头2两煲好放红糖（慢性结肠炎） 65、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤（口腔溃疡） 66、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤（清肺热） 67、鲤鱼煲粥（用于习惯性流产） 68、阿胶、糯米粥（用于习惯性流产） 69、茅根、玉蔗煲水（解毒、止渴、利尿、生津）這是在網上看到，上傳大家分享！