痛风与营养素

张文 · 发表于 2013-7-30 13:33:53

　　摘要: 痛风与肝脏代谢尿酸有关，那么如何加强肝功能呢?(相关营养素详细内容在之前帖子中) 由于药物一般均需在肝脏进行代谢，有病变的肝脏解毒能力下降，不必要的过多药物肯定会加重肝脏负担，造成肝细胞的伤害，因此治疗肝病一定要慎用药，少用药，药物要用得恰到好处。有的病人本应该抗病毒治疗，却因此拒绝治疗，这是错误的，不去有效地控制病毒，对肝病的损害更大。像你目前的情况，可以以食疗为主，是否可以完全不用药物，还应根据你的全面情况请专科医生决定。　　1.含优质蛋白的食物　　2.适量的碳水化合物（淀粉类、糖类）食物　　碳水化合物可具有节约蛋白质的作用，增加肝糖原的储备。　　3.脂肪类食物　　应以食用易消化的植物油为主，如豆油、花生油、芝麻油、橄榄油等。动物性脂肪以深海鱼为最佳，植物性脂肪以大豆脂类最佳，它们均含有丰富的不饱和脂肪酸。而含有高胆固醇的食物，如猪油、动物内脏、蛋黄、乌贼、贝类等应限制，它们可加重肝脏负担。　　4.高维生素含量的食物　　维生素能帮助肝细胞再生，提高解毒功能和免疫力。维生素C、E、A等有抗氧化作用，可保护肝细胞免受损害。维生素K、C、E与药物配合可迅速降低转氨酶。　　B族　　维生素C对于传染性肝炎，有类似抗菌素的作用，对促进肝炎的恢复有特别的意义。　　目前有百分之四十的美国人应用营养保健品，而我国群众对此仍缺乏认识，其实并不是有了病才去用保健品，而是应用保健品使身体营养均衡才不生病或少生病。　　有的保健品原料均为天然动植物、无污染无化学合成，更易于机体吸收利用，可补充饮食的营养素不足。