呼啦圈女郎（图文报道）

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:08:50

呼啦圈女郎（图文报道）之二十七

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:11:25

呼啦圈女郎（图文报道）之二十八 呼啦圈女郎的表演是配上音乐，所以很多游客都喜欢看，当然也会给一些钱作为门票了，哈哈。

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:12:20

呼啦圈女郎（图文报道）之二十九 这是小孩子在给钱

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:13:15

呼啦圈女郎（图文报道）之三十

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:14:05

呼啦圈女郎（图文报道）之三十一

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:14:53

呼啦圈女郎（图文报道）之三十二

刘树民 · 发表于 2011-12-9 08:15:56

呼啦圈女郎（图文报道）之三十三 一些人认为呼啦圈越重效果越好？其实，不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器(如肾脏)，太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧！