药膳防口疮（转）

古月湖

参芪粥

用料：黄芪15克，党参15克，薏米60克，扁豆15克，红枣两个，大米100克。 制法：1.将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核。2.用清水洗净黄芪、党参放入砂锅内，加适量清水煎汁。3.药汁煎好后，去除汁中的药渣，将炒薏米、 炒扁豆、红枣肉和大米一同放进药汁中煮沸，然后再用文火熬煮成粥。 功效：补中益气，健脾去湿，适合夏湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者食用。

芳草

多谢楼主好介绍!