哇`哇`哇`,又摆擂台咯,三教九流纷纷亮相,有看头哩。怎奈阿小贝只有脚下工夫,手上工夫。。。乃是近来到中国刚学会的广式煲汤,请各位英雄豪杰开战前饮D汤水润滑下啦,睇睇汤水得唔得呀?呆想在石花山广场附近开店,妥否?对了,每种汤水特价$11.99 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 西洋菜老鸡汤: 西洋菜是排毒的好菜,对爱生暗疮,容易热气上升的人是最好不过了。500克西洋菜,500克带皮鸡肉,先把鸡肉剁块焯水去肥油,放一颗蜜枣,八碗水,猛火烧开后文火熬一个小时,再加少许的盐调味就行了。 特色:此汤清亮,鲜甜好饮,且不易长胖。 瘦肉苹果红枣汤: 猪里脊肉一块(约150克)切粒,苹果(3只)去皮核切块,红枣6颗,7碗水。将这些材料全部放进瓦煲里猛火烧开小火熬一小时,待汤浓白时即可。 特色:此汤酸甜可口,有肉鲜味,维生素很丰富,对消滞、营养、美容都有功效,此汤对孩子滞胃也有助。建议此汤以喝汤为主,瘦肉经长时间煲后已无味,可不食用。 马蹄胡萝卜煲排骨: 排骨500克(剁小块焯水后备用),胡萝卜250克切成滚刀块,鲜粉葛100克(如果没有鲜的,就到中药铺买30克干品),马蹄十粒,将这些材料全部放进瓦罐里,猛火烧开文火煨两小时,此汤味道香甜鲜美,色泽靓。 特色:此汤对烟酒过多、熬夜、虚火上升者很适用。对脾胃虚寒的人群则是少喝无碍。 乌鸡炖花旗参: 乌鸡一只,花旗参(不是白洋参)20克,切薄片,姜五片,数滴酒,用专门的炖盅隔水炖蒸三小时以上即可饮用。 特色:此汤最适合女性食用,很滋补。对夜睡不宁、瘦弱的孩子和体弱多病的女性,是补而不燥的好汤。 鲤鱼煲赤小豆: 鲤鱼温热,赤小豆祛毒,微凉。单独吃鲤鱼会有热气,和赤小豆同熬食用,就不会有热气。两味相处,是好的“祛湿”汤。此汤一般经90分钟的煲煮便可熬成。 [此帖子已被 贝克汉姆 在 2008-9-20 22:16:08 编辑过] |