水步中学79届

十个辘

上善若水

一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。 智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它！”商人找来斧头便砍，不料猛烈的重击，只能在冰面上划下一道细微的印记。商人又抡起斧头，全力劈凿。一会儿，对着掉落的冰屑，他气喘吁吁地摇头：“这冰实在太硬了！” 智者不语，将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高，冰块慢慢融化。智者问：“你从中有所领悟没有？”商人说：“有些领悟了。我对付冰块的方式不对，不该用斧头劈，得用火烧。” 智者摇头。商人面露难色，鞠躬请教。智者语重心长地说：“我所让你看到的，是成功人生里的七种境界。” 冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界：【百折不挠】 水化成气，气看无形，若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力，便会变得力大无穷，动力无比。这是成功人生的第二种境界：【聚气生财】 水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界：【包容接纳】 水看似无力，自高处往下流淌，遇阻挡之物，耐心无限，若遇菱角磐石，即可把菱角磨园，亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界：【以柔克刚】 水能上能下，上化为云雾，下化作雨露，汇涓涓细流聚多成河，从高处往低处流，高至云端，低入大海。这是成功人生的第五种境界：【能屈能伸】 水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万物，却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界：【周济天下】 雾似飘渺，却有着最为自由的本身。聚可云结雨，化为有形之水，散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界：【功成身退】 人心如水。之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲，皆因各自境界不等罢了 人生如水、水如人生。 1、无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况，也许要给我们的人生一个转折。 2、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。我们所经历的事，不可能，绝不可能以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。并不存在「要是我当时做法不一样…那么结果就会不一样」无论发生什么事情，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。 3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。每一件事情都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在那里，随时准备开始。 4、已经结束的，已经结束了。这是如此简单。当生命中有些事结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前进。

余宋一招

水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透， 不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。小合作就要放下态度，彼此尊重； 大合作就要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作就要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出；一味任性，不知让步；到最后必然输得精光。共同成长，才是生存之道。工作如此，爱情如此， 婚姻如此，友谊如此，事业亦如此。

余宋一招

1、能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人。 2、能忍受孤独的人，肯定是有理想的人。 3、遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人。 4、处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人。 5、经常微笑的人，肯定是有头脑的人。 6、看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。

十个辘

话很淡，理很浓！

人来到这个世界上，只有两件事，生和死。一件事已经做完了，另一件你还急什么呢？ 1、有缘而来，无缘而去。 该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。 有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的， 目送。一切随缘，顺其自然。 2、有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在 别人的眼里。 识自本心，见自本性，不起妄缘， 无心无为，自由自在, 动 静 自如，冷暖自知， 当下就是修行。人，不能做得太假，假了难 以交心。 3、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知 不知觉，承不承 认。心存美好，则无可恼之事； 心存善良，则无可恨之人；心 若简单, 世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳； 行善事，天知地鉴鬼神钦。 4、真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是 用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。 坐亦禅，行亦禅，缘起即 灭，缘生已空。 5、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。 我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有 的一切永别。 眼前的，好好珍惜；过去的， 坦然面对。 该来的，欣然接受

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余宋一招:水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透， 不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。小合作就要放下态度，彼此尊重； 大合作就要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作就要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出；一味任性，不知让步；到最后必然输得精光。共同成长 .. (2014-06-30 20:26) 

好帖子，谢谢上传。

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十个辘:话很淡，理很浓！人来到这个世界上，只有两件事，生和死。一件事已经做完了，另一件你还急什么呢？ 1、有缘而来，无缘而去。      该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。 ....... (2014-07-01 18:39) 

共同学习。谢谢上传。

十个辘

圣经里十种爱的方法

1、倾听不打断 Listen withoutinterrupting. 静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！ “心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。”（箴言18:12） 2、说话不指控 Speak withoutaccusing. 不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指控。就像你在犯过错误之后，所渴望的一样。你若爱他，就不要指控！“我亲爱的弟兄们，你们应知道：每个人都该敏于听教，迟于发言。”（雅各伯书 1:19） 3、给予不保留 Give withoutsparing. 面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报，因为他把一切都看在了眼里。你若爱他，就不要保留！“正义的人，广施不吝”（箴言 21:26） 4、祈祷不停止 Pray without ceasing. 爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。 爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷！“自从我们得到了报告那天起，就不断为你们祈祷，恳求天主使你们对他的旨意有充分的认识，充满各种属神的智慧和见识。”（哥罗森 书1:9） 5、回答不争执 Answer without arguing. 人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。家庭里面的人们，常常为了证明自己有理，而不断的为自己辩护，当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。到最后，争论并没有带来和睦，反而是隔膜越来越大。你若爱他，就不要争执！“干饼一张而平安共食，胜过满屋佳肴而互相争吵。（箴言17:1） 6、分享不假装 Share without pretending. 如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守来自天主的真理。你若爱他，就不要假装！你要在“爱德中持守真理，在各方面不断长进”（参阅厄弗所书4:5） 7、享受不抱怨 Enjoy without complaint. 人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。 妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时，扪心自问，我是否也会成为别人抱怨的对象，我是否也曾亏欠别人，让别人受尽委屈？抱怨，并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他，就停止抱怨！ “你们做一切事，总不可抱怨，也不可争论 ”（斐里伯书2:14） 8、相信不动摇 Trustwithout wavering. 很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐” （哥林多前书13:7） 9、原谅不惩罚 Forgive without punishing. 不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。“上主慈悲为怀，宽宏大方，缓于发怒，仁爱无量。”（咏148:8） 10、承诺不忘记 Promise without forgetting. 说过的话，总不要忘记。做不到就不要轻易承诺，爱你的人，不在乎你给他什么东西，却在乎你兑现诺言这个行为。爱一个人，就不要让他对你的盼望落空，多次的等待看不到结果，会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他，就承诺不要忘记。“希望迟不兑现，令人心神烦恼；愿望获得满足，是株生命树。” （箴言 13:12）

十个辘

1、自己不做出点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

　2、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

　3、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

　4、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

　5、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有需懂得珍惜。

　6、真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。

7、人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。

　8、有时，一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。

9、这一次，你敢不敢，像第一次恋爱那样爱，像最后一次爱那样爱？

10、抢得走的东西，原本就不属于你。

11、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。

12、真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境。

13、做别人，做得再好也不过是“某人第二”；做自己，却永远是自己的第一。

14、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。

15、微笑不用花一分钱，却永远价值连城。

16、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着，迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱是最难渡过的河。

17、在说话之前，先听；在回应之前，先想；在消费之前，先挣；在退出之前，先试。

18、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

19、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹， 但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

20、距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。

经典中的经典：

　一、当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。

二、当你明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

三、当你修炼到足以包容所有生活之不快，专注于自身的责任而不是利益时，你就站在了精神的最高处。

四、当你以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。

年轻时看远，中年时看透，年老时看淡。看远。看远才能揽物于胸，只看眼前美景，难见山外之山；看透。天下熙熙，皆为名来，天下攘攘，皆为利往；看淡。看淡不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥，离尘嚣远一点，离自然近一点。

告诫自己：

　越是有故事的人：越沉静简单；越肤浅单薄的人：越浮躁不安。　强者：不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。

人最先衰老的：不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候：要敢于背上，超出自己预料的包袱，经历一段努力后，发现自己比想象的优秀很多。

成功的人：一般不是才华横溢的人，而是，最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人.　一个人，不能改变自己的形象：却能改变自己的气质；

　一个人，不能达到理想的高度：却能提高自己的水平。　人际交往中：善良、热情、诚信更容易给人以好感。

　微笑：比礼貌更亲切！会给人阳光般的温暖。

十个辘

【如何调整好自己的心态？】

一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 【我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？】 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步海阔天空） 第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力） 　　 第七：学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心,用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！ 每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。

十个辘

能力很重要，可有一样东西比能力更重要，那就是人品。 身体不好是废品，思想不好是毒品。 人品，是人真正的最高学历。 让好人品成为和谐社会、和谐组织的心灵润滑剂。 让好人品成为优秀员工、卓越团队的动能加油站。 人品，是人能力施展的基础，是当今社会稀缺而珍贵的品质标签。人品和能力，如同左手和右手：单有能力，没有人品，人将残缺不全。能力是一把双刃剑：如果掌握在品德高尚的人手中，它将会给团队与社会创造出无数的价值；相反，如果掌握在品德低下的人手中，它将时刻有可能会成为组织与社会前进的羁绊。 有许多人才济济的单位，也面临着动力不足、内耗严重乃至惨遭淘汰的结局。究其原因，员工人品起着决定性的作用。缺乏忠诚、敬业、服从、合作的团队，往往更容易迷失在勾心斗角、尔虞我诈、损公肥私的争斗中。众多的单位领导都认定：能力合格的人不一定是上品，而人品不合格的人就是危险品。没有人会愿意重用一个成绩合格但人品有问题的危险人物。一个人人品不好，即使有天大的才能，他也可能会在关键的时候给组织带来伤害，并且，能力越大造成的损失也会越大。从这个意义上说，“人品”其实决定着整个组织与个人的方向与前途。 提高、锤炼员工的人品素养已成为当前各类单位、组织的重要使命。 人品，是一个人真正的最高学历。现代社会，有能力有才华的人到处都是，但才能卓越且人品过硬的人却是鲜见，每个组织都在真正急需并努力寻找这样的人。 人品决定态度，态度决定行为，行为决定着最后的结果。人品意义深远，没有人会愿意信任、重用一个人品欠佳的员工。好人品已成为现代人职业晋升的敬业标杆与成功人生的坚实根基。 比能力更重要的12种品格 第1忠诚——忠心者不遭解雇 站在老板的立场上思考问题 天天琢磨为公司赚钱 与老板一起分享你的想法 不卷入与老板对抗的势力 忠心耿耿地维护公司的利益 在诱惑面前经得住考验 第2敬业——每天必老板多做一小时 工作的目的不仅仅在于报酬 提供超出报酬的服务 模糊“上班时间”与“下班时间” 乐意为工作做出个人牺牲 完成工作再休息 敬业精神，还展现于细节中 第3自动自发——不要事事等人交待 从“要我做”，到“我要做” 主动做一些“分外”事 先做后说，给老板惊喜 学会毛遂自荐 高标要求：要求一步，做到三步 拿捏好主动的尺度 第4负责——绝对没有借口，保证完成任务 责任的核心在于责任心 把每一件小事都做好 一诺千金 绝对没有借口 让问题的皮球止于你 不因一点疏忽而铸成大错 第5注重效率——算算你的使用成本 跟穷忙、瞎忙说“拜拜” 心无旁骛，专心致志 量化你的每日工作 拖延是最狠毒的事业杀手 牢记优先，要事第一 防止完美主义成为效率的大敌 第6结果导向——咬定功劳，不看苦劳 一开始就要想怎样把事情做成 办法总比问题多 聪明地工作而不是努力地工作 创造条件去完成任务 第一次就把事情做对 把任务完成得超出预期 第7善于沟通——当面开口，当场解决 沟通和八卦是两回事 不说和说得过多都是一种错 带着方案去提问题 培养起接受批评的情商 胸怀大局：既报喜也报忧 内部可以有争议，对外要一致 第8合作——团队提前，自我退后 滴水融入大海，个人融入团队 服从总体安排 遵守纪律才能保证战斗力 不当团队的“短板” 多为别人考虑 让能力在团队中被放大 第9积极进取——永远跟上企业的步伐 以空杯心态去学习、去汲取 不生气，要争气 不要一年经验用于十年重复 挤时间充电 发展自己的“比较优势” 挑战自我，提前化解潜在危机 第10低调——才高不必自傲 慢点儿邀功请赏 克服“大材小用”的心理 不摆架子耍资格 给人一分尊敬 努力做到名实相符 成绩只是起点，荣誉可作动力 第11节约——别把老板的钱不当钱 报销账目，金钱上要诚信 不耍小聪明 不浪费每一张纸 不浪费每一分钟工作时间 花公司每一分钱，都要收到最大效益 记住：省下的都是利润 第12感恩——想想是谁成就了今天的你 老板给了你饭碗 工作给你学习和成长的机会 同事给予你配合 客户帮助你创造业绩 对手让你看到距离 批评者让你趋向完美