~~~女人心~~~

玉荷

雨杜鹃:南阳掌柜，此话咋说？排骨和水饺又有典故 (2012-08-01 21:06)

嘿嘿 玉荷知道 但是只跟军医姐姐说

雨杜鹃

玉荷: 嘿嘿  玉荷知道   但是只跟军医姐姐说

难道“排骨＝陪哥”，“水饺＝睡觉？”

雨杜鹃

今天八一，《同一首歌》庆祝庆祝。。。

雨杜鹃

让我们唱起同一首歌，珍惜来之不易的今天。。。

雨杜鹃

还有30年前经常唱的经典《军港之夜》

雨杜鹃

雨杜鹃: 哈哈，三千个钟。。。俺的回春丹就是那样炼成的。。。 南阳兄喜欢9,5,难道是95之尊

南阳子 金钱 +3 姐姐犀利,甘都比你估到 昨天 16:04 甜梦儿- 金钱 +5 原来是九五之尊才能享用的汤，梦儿一辈下等人怪不得连名字都未识 昨天 08:48

不是每个人都有南阳兄那九五之命，雪娃水虎也无缘碰上，咋办？ 俺提供4个补肾的天然药库给你们参考参考。。。能否充分利用就看你自己啦！

雨杜鹃

养肾穴1、关元穴 我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。 功效：刺激关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气。 取穴方法： 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

雨杜鹃

养肾穴2、太溪穴 肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。经常按揉太溪穴，每次每个穴位5分钟左右便可，另外，下午 17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉。 功效：刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用。这个穴位既可以补肾阴，也可以壮肾阳。 太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。 定位方法： 取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

雨杜鹃

养肾穴3、涌泉穴 《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。因此经，按摩涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。 功效：经常按摩涌泉穴（每天1-2次，每次九九八十一下），可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

雨杜鹃

养肾穴4、肾俞穴 肾俞穴也是补肾要穴，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。操作方法为：用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。 功效：经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。