越华农庄【夏日烹饪专栏】 百合蜜枣猪肺汤

老友火丙

确实是靓汤，是家乡的风味。

大~海

有时间真的要多来这里向楼主学煲汤.

李杨柳

群芳谱: 地参乌鸡汤 材料：地参120克、乌鸡一只。红枣、枸杞少许、生姜几片。 做法：1、地参洗干净备用、把乌鸡放入沸水锅中飞一下水。 2、把备好的全部材料放入紫砂锅，水适量。武火烧沸，再文火煲2个小时。调味即食。 功效与作用：

具有提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨之效。

这汤适合白云剑客饮多D,他成日出外拍靓野我们看.哈哈

群芳谱

牛蒡雪莲果汤 主料： 猪骨1斤、牛蒡1/2根、雪莲果一个、陈皮半个、姜。 做法： 1.猪骨煮出血沫,用冷水冲洗干净、牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.雪莲果削皮、切成小块，备用。 3.把猪骨、切好的牛蒡、雪莲果、陈皮一起放入炖锅中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖2个钟,加盐调味即可。 功效：

经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。 此外,牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。

老友火丙

看见这汤就流口水，可惜我不能用，因为足减肥汤，如果是增肥汤就对我有用。

李杨柳

汤水好好味，又有益，饮多两碗，多谢师妹。

老友火丙

下次来个增肥汤吧。

群芳谱

下次来个增肥汤吧。

师兄增肥汤来了

群芳谱

鸡肉香菇汤 材料： 鸡一个、蘑菇适量、姜、枸子、圆肉。 做法： 1、将鸡切块，清洗干净备用， 2、香菇洗净泡软、枸杞洗净，将鸡块飞水备用。 3、将鸡、香菇、枸杞、圆肉放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时，调味即食。

地球美容师

真系适时靓汤，连远隔重洋的兄长闻到汤的香味都来捧场 难得。