年龄段的划分

西子 · 发表于 2013-10-18 13:02:25

多谢早点访谭提醒！

早点访谭 · 发表于 2013-10-18 22:08:55

我们生活在这个时代，注定与中华民族复兴戚戚相关，上下五千年的文化传统用不竭，溜不去的根基文化都表现在日常不所察觉细微的体行观察之中，有心人命长！能做到，何乐而不为？！相约有何难，百年再相侃！

May-May · 发表于 2013-10-18 22:16:01

早点访谭:手部与健康小常识观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较重的肺部疾病；如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；若手背静脉突出，并随年龄增加越明显，那就提示有心脏病的可能；如手掌泛红，可能是肝脏出问题 .. (2013-10-18 10:13)

好有用的健康知識,早些年我的右中指節非常大, 手指不能彎曲而且痛, 後來朋友告訴我手指也要做運\動, 所以現在走路也動手指, 大有改善.

早点访谭 · 发表于 2013-10-18 22:46:57

一般来说，40岁后要注意晚年生活养生，早上在床上不急于起床，蔽着尿，，，经常伸伸腰，踢腿做做动作，有一点注意的是有意识的舌尖往上跷，顶住上恶＜不好意思用同音字＞，意守丹田，呼吸慢慢畅顺，抬腿收腹，坚持做下去，您的身体健康定有收效！这种收效只有你知道！不是卖广告，赵本山根本也不知道！！坚持做下来一定有成效！我们不知不觉地为你喝彩！！

May-May · 发表于 2013-10-19 01:53:26

早点访谭: 一般来说，40岁后要注意晚年生活养生，早上在床上不急于起床，蔽着尿，，，经常伸伸腰，踢腿做做动作，有一点注意的是有意识的舌尖往上跷，顶住上恶＜不好意思用同音字＞，意守丹田，呼吸慢慢畅顺，抬腿收腹，坚持做下去，您的身体健康定有收 .. (2013-10-18 22:46)

待我依你的方法試試看有什么收獲, 謝謝分享!

美辣椒 · 发表于 2013-10-19 23:00:39

注重保养身体健康是好重要，谢谢早点访谭的介绍！

早点访谭 · 发表于 2013-10-20 17:57:12

这才是俄罗斯餐，在绥芬河市有间出名的俄罗斯餐厅一一马克西姆，其食品，菜式，酒水饮料等都是从俄罗斯那边运过来的，其用餐，饮食基本保持俄罗斯传统文化与风格，所以都是俄罗斯人＂罪杂＂（台山话读音，因正确的两个字在网上敏感，不能出现，政治气候）消遣的地方。

早点访谭 · 发表于 2013-10-20 17:59:06

早点访谭 · 发表于 2013-10-20 18:17:16

西餐布局

早点访谭 · 发表于 2013-10-20 18:21:26

俄罗斯靓妹服侍

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