饱和与不饱和脂肪, 你知多少?

雨柔 · 发表于 2012-4-16 12:30:29

年青时代, 几乎晚晚吃宵夜都不胖, 什么胆固醇丶高脂肪, 统统不占边.

雨柔 · 发表于 2012-4-16 12:32:22

知道好, 您有没有行动.

tinyapple · 发表于 2012-4-16 12:38:25

引用第37楼focus于2012-04-16 05:49发表的 : 眼前的美食==========想吃，又不能多吃！多麼可悲！

偶尔吃了再说. 最多明天打多几个波, 消热量.

雨叶冰竹 · 发表于 2012-4-20 08:17:24

引用第39楼雨柔于2012-04-16 12:26发表的 : 我今天早餐一个煲蛋丶一块蛋糕丶一碗鲜奶. 想不到能保肚几小时. 感谢靓靓! 谢恩!

呵呵，这是俺每天的早攴.是不是很夸张.

雨柔 · 发表于 2012-4-20 12:21:14

引用第43楼雨叶冰竹于2012-04-20 08:17发表的 : 呵呵，这是俺每天的早攴.是不是很夸张.

早餐吃麦片很营养, 我也常吃, 煮甜的再加一个鸡蛋.

菜根谭, 写了很多警醒世人的名言.......我很喜欢他写的东西. 他说:" 昼闲人静, 听数声鸟语悠扬, 不觉耳根尽彻; 夜静天高, 看一片云光舒卷, 顿令眼界俱空."

focus · 发表于 2012-4-21 23:22:21

雨葉，你的早餐好有心思！擦得喎！早上有時間咁欣賞早餐，佩服！我的周早的通常邊行邊飲咗佢。

hw79 · 发表于 2012-4-22 04:46:29

引用第41楼雨柔于2012-04-16 12:32发表的 : 知道好, 您有没有行动.

我有心动，也有行动

雨柔 · 发表于 2012-4-22 13:20:33

哈....丐赶时间挣钱.

雨柔 · 发表于 2012-4-22 13:23:00

引用第46楼hw79于2012-04-22 04:46发表的 : 我有心动， .......

不傻呢.

雨叶冰竹 · 发表于 2012-4-23 08:54:24

引用focus于2012-04-20 发表的雨葉，你的早餐好有心思！擦得喎！早上有時間咁欣賞早餐，佩服！我的周早的通常邊行邊飲咗佢。呵呵，俺的早攴是皇帝攴

晚攴吃得很少。公司的cafeteria 七点半开门，我上八点.平时我比较早回到公司，都在cafeteria 外面的露天天台看看书。我们除了要保重身体的健康，保持心态的健康也是很重要的。谢谢focus!

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