越华农庄【夏日烹饪专栏】 百合蜜枣猪肺汤

群芳谱

番茄紫菜瘦肉汤 材料：番茄1-2个、紫菜20克、鲜蘑菇100克、猪瘦肉150克、生姜3片。 　 做法：将所有的材料分别洗净。番茄切小块；蘑菇切片，先出水，再洗净； 猪瘦肉切薄片，用生粉、鸡精少许拌匀，加入生油少许拌腌片刻。起油镬爆香姜， 下番茄、蘑菇爆炒均匀，加清水滚沸后，下肉片滚至刚熟，下紫菜，下盐便可。

Nglouie

引用第420楼群芳谱于2012-04-23 22:44发表的 : 番茄紫菜瘦肉汤 材料：番茄1-2个、紫菜20克、鲜蘑菇100克、猪瘦肉150克、生姜3片。 　 做法：将所有的材料分别洗净。番茄切小块；蘑菇切片，先出水，再洗净； 猪瘦肉切薄片，用生粉、鸡精少许拌匀，加入生油少许拌腌片刻。起油镬爆香姜， 下番茄、蘑菇爆炒均匀，加清水滚沸后，下肉片滚至刚熟，下紫菜，下盐便可。 ....... 即试即食用，不错。 〔顺补告小妹妹，金山华埠的马齿苋又平又靓。〕

李杨柳

最佳滋补汤女性必喝： 养颜乌鸡汤　　 功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。　 　[font=楷体_GB2312]原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子 　　制作方法 　　1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。 　　2.加入各种药材，煲至6小时即可。 　　备注：不必添加任何调料。

群芳谱

引用第421楼Nglouie于2012-04-24 09:56发表的 Re:越华农庄【夏日烹饪专栏】 番茄紫菜瘦肉汤 :

老师金山华埠的马齿苋和家乡的马齿苋功效是不是一样呢？因为不同的地方种出来的植物寒凉是不一样的。

群芳谱

引用第422楼李杨柳于2012-04-26 11:38发表的 Re:越华农庄【夏日烹饪专栏】 番茄紫菜瘦肉汤 : 最佳滋补汤女性必喝： 养颜乌鸡汤　　 功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。　 　原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子 .......

师姐甘正汤，怪不到日日丐靓女咯。

群芳谱

                                                       杂菜排骨汤          这道【杂菜排骨汤】味道非常鲜美，是一道瘦身美容的健康菜肴。   材料：    红萝卜2个，玉米半斤，西芹3两，土豆3两，排骨3两。    做法：     排骨洗净，用沸水烫过。玉米切成段，西芹切块，红萝卜、土豆去皮切成小块。     排骨放大碗里，加水，加玉米，放锅里用大火蒸25分钟后，加入红萝卜、西芹、土豆，加盐，再煲20分钟就可以了。

德洲牛仔

引用第419楼群芳谱于2012-04-16 21:44发表的  :

牛仔师兄当然系同学网节目丰富精彩啦。瑞云他们很好吧。

群芳谱师妹：你是说我嫂子吗？他们很好的.师妹，我们是亲戚吗？

李杨柳

引用第424楼群芳谱于2012-05-02 08:35发表的 Re:Re:越华农庄【夏日烹饪专栏】 番茄紫菜瘦肉汤 : 师姐甘正汤，怪不到日日丐靓女咯。

　　呆得个讲字，毛行动的，嘿嘿～～ 　　师妹节日快乐！

群芳谱

谢谢师姐的花，节日同乐！

群芳谱

我们不是亲戚，伍瑞云是我同村姐妹。