最简单的“长寿”方法

xipei

謝謝你推荐的保健食品燕麦和山楂，现备料计划下星期开始执行。

liukaisheng

多谢忘忧草的推荐，山楂的确有不同寻常的保健作用，昨天我请一名老中医检查血压，他告诉我象我们这个年龄段，经常用山楂和杜仲煲水饮，可预防血压高。以前穷的时侯，想吃没得吃，不知三高是什么回事，现在物质丰富了，但把人吃出毛病来了。

忘憂草

引用第411楼liukaisheng于2011-05-23 21:18发表的 : 多谢忘忧草的推荐，山楂的确有不同寻常的保健作用，昨天我请一名老中医检查血压，他告诉我象我们这个年龄段，经常用山楂和杜仲煲水饮，可预防血压高。以前穷的时侯，想吃没得吃，不知三高是什么回事，现在物质丰富了，但把人吃出毛病来了。

為了身體健康，讓我們一齊學習保健養生知識。

忘憂草

引用第409楼刘树民于2011-05-22 05:43发表的 :     非常感谢忘忧草不断耕耘自己的长寿园地！

總編輯：我想長命百歲啦，送上常青樹給你。

忘憂草

引用第410楼xipei于2011-05-22 17:21发表的 : 謝謝你推荐的保健食品燕麦和山楂，现备料计划下星期开始执行。

xipei：你的計劃實行？

忘憂草

看到好文章與大家分享，為了身體健康，請看看： 别馋嘴了！鱼禽畜这些部位真的不能吃 　　单吃动物身上那几块肉，时间久了总觉得乏味。现在，人们费尽心思将畜、禽、鱼等动物各种各样的部位经过精美烹调后请上了餐桌。但是，有的部位却是绝对不能吃的，否则会影响人体健康，甚至导致食物中毒。 鱼“黑衣”：大多数鱼体腹内两侧都有一层黑色膜衣，为鱼体内最腥臭、泥土味较浓烈的部位，含有大量组胺、类脂质及溶菌酶，误食组胺会引起恶心、呕吐、腹痛等症状。 　　猪血脖：就是脖子下面血淋淋的部分，大多是淋巴节和肥肉。这个部位的有害物质和病原微生物含量较其他部位多很多。另外，猪脖子的肉疙瘩不能吃，即称为“肉枣”的东西。食用时应将这些灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩剔除，因为它们含有很多细菌和病毒，若食用则易感染疾病。牛羊也是如此。民间流传母猪肉不能吃，特别是母猪奶头不能吃。这个是没有科学依据的。只是母猪的肉质比较老，很少用于家庭烹调。 　　鸡头鸡冠：尤其鸡冠不能吃。我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?这是因为鸡在啄食中会吃进有害的重金属物质，而这些重金属会随着时间的推移沉积在鸡头内。 　　鸡脖鸭脖：这个部位肉很少，可血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋是没有问题的，需注意的是，吃时不要带皮，淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪。有些人吃鸭脖时习惯咬碎，要注意不要把鸭脖骨架内部的气管误食，因为气管要进行气体交换，容易存在细菌。 　　鸡尖或鸭尖：又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”。指鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩，学名“腔上囊”。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，因而都会沉淀在臀尖内。臀尖是个藏污纳垢的仓库。 　　羊悬筋：又称蹄白珠，长在蹄胛间，是羊蹄内发生病变的一种病毒组织，一般为串珠圆形，食用时要摘除。

忘憂草

引用第410楼xipei于2011-05-22 17:21发表的 : 謝謝你推荐的保健食品燕麦和山楂，现备料计划下星期开始执行。

xipei：計劃實行？我有存貨哇，送給你

忘憂草

引用第410楼xipei于2011-05-22 17:21发表的 : 謝謝你推荐的保健食品燕麦和山楂，现备料计划下星期开始执行。

xipei：計劃實行？我有存貨哇，送給你

忘憂草

最近有時回帖真麻煩，昨天不出帖，今天一看送大禮——出兩個。

carmen

引用第410楼xipei于2011-05-22 17:21发表的 : 謝謝你推荐的保健食品燕麦和山楂，现备料计划下星期开始执行。

早攴吃燕麦可加一茶匙亚麻籽粉更健康。