有感運動

遲一步

引用第6楼bensli于2011-10-21 14:47发表的 : 回樓主遲一步 體會到運\動對健康非常重要﹐運\動每個人都熱衷﹐而且開始都做到﹐關鍵要有 恆心﹐這點最考驗人。。"健康重要過金錢" .......

我知道bensli經常運\動﹐有好的經驗與大家分享﹐謝謝你的支持!

遲一步

引用第7楼樂愉于2011-10-21 21:45发表的 :                  對于生病的身體而言，任何財富瞬時失去了意義.            所以身體健康~保持快樂運\動最重要.

樂愉m:你講得對﹐健康就是財富﹐相信你是同道中人﹐謝謝你的到來!

退一步

迟兄：生命在于运动，人人皆可通，坚持天天练，身体无疼痛，最需常运动，全身关节松，身心才健康。我就是有信心无恒心，现决心去跟你天天锻炼。请等我

bensli

引用第22楼退一步于2011-10-22 16:13发表的 回 楼主(遲一步) 的帖子 : 迟兄：生命在于运动，人人皆可通，坚持天天练，身体无疼痛，最需常运动，全身关节松，身心才健康。我就是有信心无恒心，现决心去跟你天天锻炼。请等我

运动你退一步.其实向前邁了两大步Ｏ我运动雖然遲一步但 我要早你們二步出门Ｏ"天天鍛煉身体好.做人不会象禾草"Ｏ但"恆心"要...........。

黑沙湾

引用第23楼bensli于2011-10-22 17:40发表的 Re:回 楼主(遲一步) 的帖子 : 运动你退一步.其实向前邁了两大步Ｏ我运动雖然遲一步但 我要早你們二步出门Ｏ"天天鍛煉身体好.做人不会象禾草"Ｏ但"恆心"要...........。

老师说得巧妙。

遲一步

引用第8楼八个轮于2011-10-22 01:23发表的 : 难怪迟哥越来越醒神！我也不落伍，跟着迟哥跑~~~~~~~

有八D陪跑﹐吾醒神幾難。謝謝八d!

遲一步

引用第9楼bensli于2011-10-22 07:26发表的  : 說得對！多运动才靚女又靚仔（包括壯健）Ｏ你打太极多少年？Keep得這好還有什么方法？請与大家分享！現在我也開始学打太极（二十四式）Ｏ因為每個人必須要运动（特別我們這代上下年紀的更須要鍛煉）。 Ｈi  everybody Let is go to keep fit ！ http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEzNTQ4MTg4/v.swf

bensli講得對﹐人到中年更加注重運\動。謝謝bensli!

遲一步

引用第10楼横水老一于2011-10-22 09:54发表的 : 立正！广播体操开始~~~~

老一哥:記起讀書年代課間操﹐其實現代人忙里偷閒﹐廣播體操也是很好的運\動﹐謝謝老同學!

鱼米之乡

迟gg：您，“健康在于运动”明天7am跟您一起跑步,等我啦，OK！谢谢

遲一步

引用第11楼黑沙湾于2011-10-22 10:04发表的  : 舒服！做完运动心情仲靓。

M頭:運\動完舒服﹑精神﹐保持下去。