開心在78

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●菠萝蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效

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●椰子：解热防暑、止吐、消水肿， 椰肉可开胃、温中、补血。

●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。

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●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气

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●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。

●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。

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. ●石榴：助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。 对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 ●山竹：降燥、清凉解热

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椰子

性质温和/

椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。

体内热盛者不宜。

脂肪和蛋白质含量多。

椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴

椰子水+冬瓜子=泻肺火

椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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别轻易吃药，可以试试这些水果 生什么病.吃什么水果.

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.梨 百果之宗 清热佳品 性质带寒/ 体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 吃多了咽喉痛 南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

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..经典老照片：不同年代的不同口号，精辟! 下载分享

30

年代，到延安去，到太行去，到敌人的后方去

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40

年

代，到辽沈去，到平津去，到长江的对岸去