~~~女人心~~~

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引用第2655楼雨杜鹃于2012-03-11 10:20发表的 : 主要是看骨刺向那个方向长，对人体的影响也不一样，症状也有异。刺激到神经的话，除了局部痛之外，还会缘着神经的分布，放射到其他部位去。比如常见的第4，5腰椎的毛病，会影响到坐骨神经，腰痛和腿痛，有时候会一直痛到脚。 骨刺不大的话，一般不用做手术，针灸治疗效果不错。严重的情况下，一般都可以做手术，清除骨刺。我不清楚你朋友的病情，为什么不能做手术？可以另找其他医生看看，get a second opinion.

好 分析

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引用第2655楼雨杜鹃于2012-03-11 10:20发表的 : 主要是看骨刺向那个方向长，对人体的影响也不一样，症状也有异。刺激到神经的话，除了局部痛之外，还会缘着神经的分布，放射到其他部位去。比如常见的第4，5腰椎的毛病，会影响到坐骨神经，腰痛和腿痛，有时候会一直痛到脚。 骨刺不大的话，一般不用做手术，针灸治疗效果不错。严重的情况下，一般都可以做手术，清除骨刺。我不清楚你朋友的病情，为什么不能做手术？可以另找其他医生看看，get a second opinion.

看情形佢係嚴重一類。骨剌壓住神經。正如你講的一樣。丐時 偶爾影響到頸尾椎了。丐時只要吃止痛丸。 我亦問佢，怎解唔做手術？應該就唔係害怕。她大學剛畢業，個腦生瘤開刀做手术了。 佢話研究過了。做，好危險。成功率只是50／50。現在唯有希望係等骨刺生去另外地方。 然後打算。 丐時亦有針灸。看邦唔邦到。 謝謝你。

玫瑰玫瑰

引用第2660楼focus于2012-03-11 11:27发表的 : 玫瑰，dear，Sorry to learn that you experienced this. Didn't know it. 祝你早日恢復！

没有问题,俺现在可以正常话动啦,

雨杜鹃

恭喜妹子恢复正常！421可以唱歌跳舞啦～Happy Dance! Oh Yeah!

雨杜鹃

引用第2662楼focus于2012-03-11 11:51发表的 : 看情形佢係嚴重一類。骨剌壓住神經。正如你講的一樣。丐時 偶爾影響到頸尾椎了。丐時只要吃止痛丸。 我亦問佢，怎解唔做手術？應該就唔係害怕。她大學剛畢業，個腦生瘤開刀做手术了。 佢話研究過了。做，好危險。成功率只是50／50。現在唯有希望係等骨刺生去另外地方。 .......

一般来说，腰手术的危险性比开颅脑手术小好多。现在的医学好发达，显微手术用得多，有时候开几个小洞就可以完成任务。恢复时间相对来说就快好多啦。

雨杜鹃

引用第2657楼focus于2012-03-11 11:09发表的 : 我每天從未脫過一杯奶。一定係廣告影響！ 過去，我係可以飲2%的。近二年轉lactose free. 因腸胃受唔到。看你資料後：想同我敏感有關了。

Milk, it does a body bad!

雨杜鹃

新的一天，新的开始。。。 Enjoying my 早餐。。。

雨杜鹃

以前，“抗氧化”曾是最热门的饮食关键词，不过现在，它的位置已经被“抗炎饮食”取代了。波士顿塔夫斯大学运动和营养中心主任美瑞安·奈尔森博士在她最近的新著中大力推崇“抗炎饮食”。她认为，抗炎食物可以使关节炎患者减少对药物的依赖和改善其关节的功能。奈尔森博士非常注意自己的饮食，她在早餐的麦片中加入亚麻籽，在日常菜谱中加入比以往更多的金枪鱼和三文鱼等鱼类。

雨杜鹃

许多疾病和“炎症”相关 　　并不是只有关节炎患者才需要多吃“抗炎食物”，美国营养学家研究发现，很多疾病都与人体内的“炎症”有关，如心脏病、癌症、老年痴呆和糖尿病等。 　　发炎并不总是一件坏事，如果一个人的伤口发炎、红肿，这是人体发出的信号，需要白血球来抵抗炎症，修复患处。然而像发生在血管壁上的，哪怕是轻微的炎症，也会给人的身体带来不易察觉的损害。虽然抗氧化剂有助于防范这类损害，但是抗氧化剂往往不足以抵抗炎症。人体试图自行修复受损部位的努力，会引起体内长期的炎症；而长期的炎症又会侵蚀人的关节、动脉和大脑的健康细胞，使人生病。

雨杜鹃

欧咪伽-3多多益善 　　人们的日常饮食对人体内的炎症有着重要的影响。在抗炎食物中最有效的是欧咪伽-3脂肪酸，许多鱼类都富含这种脂肪酸。而玉米油和其他食用油中所含的欧咪伽-6多不饱和脂肪酸会加重炎症。医生们发现，大多数人平时摄取的欧咪伽-6脂肪酸远远超过欧咪伽-3脂肪酸，常达20倍之多。经过加工的食品和玉米油、葵花子油是欧咪伽-6脂肪酸之冠；而金枪鱼和三文鱼等鱼类，亚麻籽油、菜籽油、核桃油等植物油，菠菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜，则是富含欧咪伽-3脂肪酸食物中的佼佼者。