长寿的秘密：《腿有劲才能寿命长》

阿莲94306 · 发表于 2012-7-24 13:24:19

人老从脚起， Take care ! 长寿的秘密铭记心里！继续互相给力！健康身心摆第一！

moonstar · 发表于 2012-7-24 13:57:46

Thank you! My Brother.

杰林 · 发表于 2012-7-24 16:24:13

谢szcai君的转帖--长寿秘密，<腿有劲才能寿命长>。对我们这些老人受益匪浅，分享了！

于广中 · 发表于 2012-7-24 16:40:43

谢谢szcai ，练腿功去！

虾仔球 · 发表于 2012-7-24 17:53:05

很好的文章!谢楼主

陆龄侯 · 发表于 2012-7-24 19:52:45

szcai: TOP 20 第二十名：空心菜 抗氧化效果前10名食物排行榜 TOP10 .......

谢蔡兄的转帖，受益颇丰！我曾看过电视台的有关健康资讯的报道，其中有一项自我测验：年纪超过50的人，若能单腿站立20秒左右能保持平衡，不左摇右摆。这个信息说明你的身体各方面协调均衡，是健康长寿的预兆。信不信由你，供参改啦！

朋友靓女 · 发表于 2012-7-24 20:39:03

我曾看过电视台的有关健康资讯的报道，其中有一项自我测验：年纪超过50的人，若能单腿站立20秒左右能保持平衡，不左摇右摆。这个信息说明你的身体各方面协调均衡，是健康长寿的预兆。 0.0.jpg

杜guoming · 发表于 2012-7-24 23:23:06

谢谢楼主指引一条通往長壽的康庄大道；谢谢同学网提供给网友们一个情感交流的平台。

白蘭花香 · 发表于 2012-7-24 23:35:41

生命在于运动，謝謝中哥的～长寿秘密～！

szcai · 发表于 2012-7-25 01:43:18

雨叶冰竹: 所以每天最好坚持步行一小时。谢谢中哥

好在我们这里是步行城市，步行的机会多。谢谢雨叶冰竹的建议！

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