生命的最佳状态！

广东科普

时间总是要流逝的，然而你选择什么样的人生作为历史： 悲观的人生还是积极的人生； 充满遗憾的人生还是一生不悔的人生。 这一切都取决于我们自己，每次来到这，就洗涤一次心灵，让心灵得到升华！

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【中医养生需坚持12个习惯】1、睡醒后赖床三分钟；2、刷牙持续三分钟；3、水沸后再烧三分钟；4、吃热喝凉间隔三分钟；5、开水泡茶三分钟；6、滴眼药水后按压内眼角三分钟；7、生气不超过三分钟；8、如厕不超过三分钟；9、运动间歇3分钟；10、少虑多笑；11、少欲多施；12、少言多行。