最简单的“长寿”方法

刘树民

风尘客:

我用花盆来种菜果和地下种西洋

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用花盆种冬瓜和花盆种油菜

树民兄你好：我和你通电话也几天了，真羡慕你的才华和你的杰作。

看到你长寿村这个帖子我得益良多，现我也来参与你们长寿村大家庭，你们欢迎我吗？我也上传几张相片和你们分享。

祝你合府身体健康，万事如意！祝大家周末愉快！开心每一天！

非常高兴看到来自大西洋的风尘客给我们带来这么多和好的田园家菜，看来您的才华也是多方面的啦。再一次谢谢您。

忘憂草

忘憂草:
祝福您开心，我们很快就可以见面了，谢谢您的回复。


多谢你的祝福。
这是早上八九点钟的太阳？
真开心，我们九连师生很快就欢聚一堂了。

忘忧草，这个太阳是我在海边下山时拍的，现在给你看看我的多次曝光照片吧。

欣赏了你的靓相和自乐娱人的精神。多谢！

［此帖子已被 忘憂草 在 2010-4-11 23:54:46 编辑过］

忘憂草

我用花盆来种菜果和地下种西洋

用花盆种冬瓜和花盆种油菜

风塵客：
你好！欢迎你加入我们长寿村，多谢你给长寿村添砖加瓦，相信长寿村会越来越兴旺。
你种的家乡菜很靓，欣赏了，愿你常到长寿村，祝你健康快乐！

风尘客

忘忧草：谢谢你回复，得到你们欢迎，我非常高兴。我会常来和你们分享，我这边种菜好容易的，

这边天气像家乡一样。请你和民兄有时间过来这边旅游吧，我每年种苦瓜收二百条苦瓜以上，

多是分给朋友吃的。长寿村这个帖子，对大家现今生活非常合时的，大家多吃菜和水果对身体有很大帮助。

所以我每年吃番薯叶几十磅，对身体非常好。可能你也种菜的是吗？你是否也在民兄这边呢？

祝你健康快乐，开心每一天！

忘憂草

哗！好靓的苦瓜，杨桃也是你种的？番薯叶在超级市场价钱很贵哇。
你那里的天气像家乡一样，你住在什么地方？真想去参观下你的菜园，因为我也很喜欢田园生活，可惜我这里能种菜的时间很短，但我都种有节瓜，鱼翅瓜，豆角------我的朋友说，能吃到我种的健康菜（没农药的有机菜）很开心。

［此帖子已被 忘憂草 在 2010-4-12 12:22:46 编辑过］

风尘客

谢谢你赞我的菜靓，都是我种的，我是在美国南部。你是不是在加拿大还是那个城市呀？

如果你在美国可以来这里取吧，我的菜也没有农药的请放心吃吧。

刘树民

风尘客:

谢谢民兄回复，我看了这帖子得知你的家族个个很长寿。一定是你的家族遗传，你很像你妈妈，

你妈妈看起来像70多岁，真羡慕你。我的才华不实用，我喜欢多方面，不过对文学不及你了。

要请你多多指教，日后还多多向你学习。我几十岁才学电脑，只学了三个月还需要努力。

所以到处拜师学艺，现时要拜你为师，在电脑和影相技术上，请民兄多多指导。

现我也上传一些，对长寿有帮助，共大家分享。

代我问候你妈妈，祝她身体健康！福如东海！寿比南山！开心快乐每一天 ！

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蒜頭蒸飯…高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了!! >

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕
蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
原來薑是這樣有用：
薑湯做法：
１ 、約十公克的薑磨成糊狀。
２、把薑糊放入玻璃杯裡。
３、注入滾燙的熱開水。
４、加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
５、男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ，連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證：
１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
２、體重可減輕約十公斤。
３、皮膚變得細嫩。
４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

閱後傳知他人，可以幫助大家添福添壽!!

谢谢风尘客又给我们带来了非常珍贵的健康资料，让我们大家一起分享吧。

刘树民

风尘客:

忘忧草：谢谢你回复，得到你们欢迎，我非常高兴。我会常来和你们分享，我这边种菜好容易的，

这边天气像家乡一样。请你和民兄有时间过来这边旅游吧，我每年种苦瓜收二百条苦瓜以上，

多是分给朋友吃的。长寿村这个帖子，对大家现今生活非常合时的，大家多吃菜和水果对身体有很大帮助。

所以我每年吃番薯叶几十磅，对身体非常好。可能你也种菜的是吗？你是否也在民兄这边呢？

祝你健康快乐，开心每一天！

在此再一次感谢忘忧草和风尘客给大家提供了这么丰富的东西，非常感谢你们的再次到来。

风尘客

忘憂草:

忘忧草：谢谢你回复，得到你们欢迎，我非常高兴。我会常来和你们分享，我这边种菜好容易的，

这边天气像家乡一样。请你和民兄有时间过来这边旅游吧，我每年种苦瓜收二百条苦瓜以上，

多是分给朋友吃的。长寿村这个帖子，对大家现今生活非常合时的，大家多吃菜和水果对身体有很大帮助。

所以我每年吃番薯叶几十磅，对身体非常好。可能你也种菜的是吗？你是否也在民兄这边呢？

祝你健康快乐，开心每一天！

风塵客：

原来杨桃也是你种的，收获这么多，看到让人流口水，要请你的民兄带队，到你处摘生果，还有其它果树？

忘忧草：谢谢你欣赏，不用等民兄带队，我欢迎你自己来。我这边还有龙眼，到八月尾就有龙眼吃啦。

你这边坐飞机过来，大约四个钟就到。祝你健康快乐每一天！

刘树民

风尘客:

忘憂草:

忘忧草：谢谢你回复，得到你们欢迎，我非常高兴。我会常来和你们分享，我这边种菜好容易的，

这边天气像家乡一样。请你和民兄有时间过来这边旅游吧，我每年种苦瓜收二百条苦瓜以上，

多是分给朋友吃的。长寿村这个帖子，对大家现今生活非常合时的，大家多吃菜和水果对身体有很大帮助。

所以我每年吃番薯叶几十磅，对身体非常好。可能你也种菜的是吗？你是否也在民兄这边呢？

祝你健康快乐，开心每一天！

风塵客：

原来杨桃也是你种的，收获这么多，看到让人流口水，要请你的民兄带队，到你处摘生果，还有其它果树？

忘忧草：谢谢你欣赏，不用等民兄带队，我欢迎你自己来。我这边还有龙眼，到八月尾就有龙眼吃啦。

你这边坐飞机过来，大约四个钟就到。祝你健康快乐每一天！

风尘客，我们这里也有龙眼，就是没有黄皮，我没有吃黄皮已经有很久很久了，真的非常想吃啦。下次来村记得带黄皮来啦，哈哈。非常感谢您的到来。