最简单的“长寿”方法

刘树民

忘憂草:
欣赏了，多谢!
我们要学习他的长寿秘诀：乐观的人生，豁达的心态。
让我们一齐攀登长寿高峰。

相信忘忧草一定长命，因为您的丽仪菜园是你的长命之宝啦。好像我妈妈一样，每天她都去打理她的花园，所以今年96岁了，还自己去唐人街饮茶呢。

刘树民

忘忧草，40周年的聚会越来越近，是不是心情非常紧张啦，呵呵。

很快就可以见到老同学了，哈哈

忘憂草

忘憂草:
欣赏了，多谢!
我们要学习他的长寿秘诀：乐观的人生，豁达的心态。
让我们一齐攀登长寿高峰。

相信忘忧草一定长命，因为您的丽仪菜园是你的长命之宝啦。好像我妈妈一样，每天她都去打理她的花园，所以今年96岁了，还自己去唐人街饮茶呢

承你贵言，希望我象你妈妈一样，到我96岁时，我们再聚会，一齐去饮茶，去登长城—当好汉。

忘憂草

忘忧草，40周年的聚会越来越近，是不是心情非常紧张啦，呵呵。

不是紧张是开心，我们很快就见面。

刘树民

忘憂草:
忘忧草，40周年的聚会越来越近，是不是心情非常紧张啦，呵呵。

不是紧张是开心，我们很快就见面。

祝福您开心，我们很快就可以见面了，谢谢您的回复。

忘憂草

祝福您开心，我们很快就可以见面了，谢谢您的回复。


多谢你的祝福。
这是早上八九点钟的太阳？
真开心，我们九连师生很快就欢聚一堂了。

忘憂草

忘忧草：谢谢你回复，得到你们欢迎，我非常高兴。我会常来和你们分享，我这边种菜好容易的，

这边天气像家乡一样。请你和民兄有时间过来这边旅游吧，我每年种苦瓜收二百条苦瓜以上，

多是分给朋友吃的。长寿村这个帖子，对大家现今生活非常合时的，大家多吃菜和水果对身体有很大帮助。

所以我每年吃番薯叶几十磅，对身体非常好。可能你也种菜的是吗？你是否也在民兄这边呢？

祝你健康快乐，开心每一天！

风塵客：

原来杨桃也是你种的，收获这么多，看到让人流口水，要请你的民兄带队，到你处摘生果，还有其它果树？

刘树民

忘憂草:
祝福您开心，我们很快就可以见面了，谢谢您的回复。


多谢你的祝福。
这是早上八九点钟的太阳？
真开心，我们九连师生很快就欢聚一堂了。

忘忧草，这个太阳是我在海边下山时拍的，现在给你看看我的多次曝光照片吧。

风尘客

我用花盆来种菜果和地下种西洋

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用花盆种冬瓜和花盆种油菜

树民兄你好：我和你通电话也几天了，真羡慕你的才华和你的杰作。

看到你长寿村这个帖子我得益良多，现我也来参与你们长寿村大家庭，你们欢迎我吗？我也上传几张相片和你们分享。

祝你合府身体健康，万事如意！祝大家周末愉快！开心每一天！

风尘客

谢谢民兄回复，我看了这帖子得知你的家族个个很长寿。一定是你的家族遗传，你很像你妈妈，

你妈妈看起来像70多岁，真羡慕你。我的才华不实用，我喜欢多方面，不过对文学不及你了。

要请你多多指教，日后还多多向你学习。我几十岁才学电脑，只学了三个月还需要努力。

所以到处拜师学艺，现时要拜你为师，在电脑和影相技术上，请民兄多多指导。

现我也上传一些，对长寿有帮助，共大家分享。

代我问候你妈妈，祝她身体健康！福如东海！寿比南山！开心快乐每一天 ！

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蒜頭蒸飯…高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了!! >

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕
蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
原來薑是這樣有用：
薑湯做法：
１ 、約十公克的薑磨成糊狀。
２、把薑糊放入玻璃杯裡。
３、注入滾燙的熱開水。
４、加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
５、男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ，連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證：
１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
２、體重可減輕約十公斤。
３、皮膚變得細嫩。
４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

閱後傳知他人，可以幫助大家添福添壽!!

［此帖子已被 风尘客 在 2010-4-11 9:56:21 编辑过］