日常生活(轉帖)

78年儿女

呵呵，是侨中的。住环城南街。

只是跟俏靓靓、西子做工友！

君君

78年儿女：这样说来我和你靓妈也是工友，等我88是哪位。

俏之连

78女儿已经讲明是环城南街坊，我单位工友还有几个住在环城南咯？

西子

上火fficeffice\" />

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，浮炎于上，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过极，中暑，受凉，伤风，嗜烟酒，过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品以及中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

0剑雪0

这个问题也难着我,还是要看医生,现在去医院很怕,动不动就打滴,动不动就排长龙.唉!千万不要病啊.

西子

有时偶然有点感冒的什么的，当作提高人体的免疫力。我也认为，如果不是急性病，没有发烧的，先以食疗为主，跟着是看中医，西医辅助治疗。

西子

O记：试试这几条食疗方管不管用。

五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

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二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃

猪腰子喝汤。

俏之连

天热解暑吗？又是补药？

0剑雪0

西子,食疗最实惠我会试试.谢谢.

美辣椒

西子：你这个记者几时又学会食疗法呀？我已下载去学学其食疗的办法来保健，谢谢你的介绍。