日常生活(轉帖)

俏之连

78女儿我也佩服你妈的身材一流古语话有钱难买老来瘦

78年儿女

现在，反而比以前做工时肥了点！

小米兰

78儿女:你靓妈妈同谁同班？我识吗？

西子

骨细胞的生命周期一一120天

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徐栋梁（中山大学附厄第一医院骨科教授）：骨质疏松跟种族有点关系，跟遗传也有关系。在世界上，到目前为止，白种人发病率最高，黑种人发病率最低，黄种人居中。

女性在50岁左右，发病率并不高，只占5%左右，大概跟男性的发病率差不多。这是因为骨量的下降还没有到达骨质疏松的诊断标准。但是到了50-59岁，女性的发病率可能会到达三分之一。60-69岁，就再增加三分之一，也就是60%左右。到了80岁以上，女性几乎可以说是无一幸免的。男性骨质疏松发病稍晚一点，50岁时，发病率可能也有5%，真正发病率比较高的也是要到65岁以后，比例差不多在30%-35%左右，比女性低。

小米兰

美辣椒啊，这个打粉搅伴机应在商店卖电器部有卖啦，或者上海同胞来台山在体育馆卖时装时有卖啦，几好用。

西子

哈哈哈！

再来听听专家怎样说：

为什么会发生骨质疏松呢，是因为钙在体内慢慢丢失的缘故。如果把人体骨骼的生命周期循环比喻成楼房的建造，那么破骨细胞就是爆破专家，负责把陈旧的建筑物炸毁并进行清理;成骨细胞就是建筑工人，负责新楼房的建造工作。而钙，就是其中必不可少的砖瓦。fficeffice\" />

女性从绝经期开始，男性从衰老之后，人体的钙排出速度增加，如果摄入量仍然保持不变的话，自然就形成了负平衡，骨酪建设的原材料——砖瓦缺乏了，骨质疏松也就开始了。

小米兰

谢谢了西子医生，听了一堂又一堂的医学课，增加了很多医学常识，你是得，送上一枝。

0剑雪0

我们现在开始是不是要进行合理补丐?

俏之连

[quote user=\"0剑雪0\"]讲来讲去系发动去游泳良记不喜欢锻炼吗？

俏之连

早年有人曾经叫我买钙片吃，说是防止老年骨质疏松。因为我近几年来右脚膝头时不时发痛，有时蹲下就觉得特别痛。带着试试的心理买钙片吃；进口的一百元一樽，国产的六十元。吃了一段时间还是没有功效，我就觉得反正是老人病何苦靠药来止痛呢？不如把这些钱用在适当的地方还好，就买了一张季度游泳卡200元，天天争取时间去游水锻炼身体。
做到这一点；一来消磨时间二来增强体质三来还可以美容kf呢，这又何不为乐也。