我們也曾年轻过 ( 越华中学 找寻 联络专题）

蔡棟銘

侨胞证回国免签只待习李拍板 网友 矫海涛 从中共十八大政治报告、中国共产党章程到全国人大政府工作报告，改称五千万海外华人为海外侨胞，已经是最高层一再明确使用的标准官方用语。“海外侨胞”的称呼，标志着中国侨务政策正在进行重大转变，从不承认海外大陆移民是中国人，转向承认海外大陆移民是侨胞，支持海外侨胞、归侨侨眷关心和参与祖国现代化建设与和平统一大业。 正是在这一大背景下，两会期间，呼吁颁发海外侨胞证回国免签的民间行动，进一步引发广泛关注。两周之内，已有一万二千多海外大陆移民和江东父老亲人直接参与网上民意调查，赞成比例高达99%，不赞成少于1%。这种万众一心的局面，不仅充分显示了海内外炎黄子孙民心所向，而且，展现了回国自由呼声的巨大正气能量。 从海外民间版国籍法修正案、回国免签呼吁到如今，之所以振臂一呼，应者云集，当归功于得道多助，众人拾柴火焰高。参与呼吁行动的铁杆公益志愿者，现已滚雪球一样发展为成千上万，遍布全球各地二十多个发达国家，召之即来，应之则挺。公开或未署名支持的海外侨社团体，也已经超过一百五十个。中文媒体，包括大小报纸、周刊、电视、社交网站等，超过三十家，各自发挥优势，同为共同目标鼓与呼。 海外侨胞是中华民族不可分割的重要组成部分和宝贵资源，是推动改革开放、实现民族复兴的伟大力量。国家高层明确放弃“海外华人”、“海外华社”等带有中华民国色彩的称谓，改称五千万“海外侨胞”和“海外侨社”，朝着消除海内外民族割裂，承认海外中国大陆移民是中国人的正确方向，已经迈出了历史性的一步，不可逆转。 然而，对承认海外大陆移民是海外侨胞这一重大转变，执政党和整个社会、整个中华民族，都需要一个理解、落实过程。原来不被承认是中国人的海外华人，现在成了海外侨胞，贪腐逐亲势力当然极难接受，千方百计加以扭曲，开倒车、唱反调，鼓动侨胞老老实实做外国良民的仍官有人在。某些受极左国籍法束缚几十年的阿Ｑ，也感到困惑，奇谈怪论屡见不鲜。 仁者见仁，智者见智。目前，对万众一心同求海外侨胞证回国免签的前景，民间看法自然不尽一致，大体可分为乐观、不乐观不悲观、悲观三种。寄希望于万众一心和习李新政，乐观的估计是，一二年内解决。寄希望于按部就班游说推动，不乐观不悲观的估计是，三到五年内解决。悲观的估计，则认为贪腐逐亲拦路虎当道，呼吁颁发海外侨胞证，回国自由探亲免签，是与虎谋皮，绝对没指望。海外大陆移民出国，就是一条不归路，就得接受被祖国政府放弃的现实，老老实实做外国良民，任凭贪腐逐亲势力宰割。 本人的看法，或许有些不同。修改国籍法，恢复承认海外中国大陆移民的中国出生国籍，相对而言比较复杂。但是，在承认海外中国大陆移民是海外侨胞的基础上，颁发海外侨胞证，或实施海外中国大陆移民回国免签证，完全是国务院的日常工作职能，不必走全国人大立法程序。说简单其实很简单，按照新的出境入境法，国务院随时都有权决定，对海外大陆移民侨胞回国实行免签。 国务院能否尽快出台颁发海外侨胞证，或海外大陆移民侨胞回国免签的决定，主要取决于三大因素： 一是海外侨胞和江东父老亲人万众一心，坚定不移地争取，坚持不懈地呼吁。呼吁的影响力越大，呼吁的参与面越广，越有希望。今年7月1日，新的出境入境法将付诸实施。在此之前，如果海内外炎黄子孙万众一心同求海外侨胞证回国免签，国务院出台有关规定，实施海外大陆移民回国免签，避免出现亲者痛仇者快、新政与民意两拧的局面，是随时都有可能的。 二是对涉侨贪腐逐亲势力的揭露抨击能否切中要害，产生震撼威慑力。涉侨贪腐逐亲势力，与颁发海外侨胞证，或者回国免签有着直接的利益冲突。到目前为止，涉侨的外事、侨务、公安部门，没有任何一方认贪腐逐亲的账，似乎贪腐就贪腐了，逐亲就逐亲了，就是不认账。如果不反贪腐逐亲，只是坐而论道，涉侨贪腐逐亲势力没有任何风险压力，不受任何触动，任何改革进步，都只是幻想，绝对不会自然发生。说搜刮民脂民膏，一阵风就办起外国注册签证中心。说颁发海外侨胞证回国免签，就想拖个三年五年十年八年。说穿了，就是想多拖一个工作日，多搜刮千万美金签证费、代办费。如果不揭露抨击贪腐逐亲，侨务改弦易辙的难度，可想而知。毫无疑问，财奴不配做官，更不配做侨务。想做侨务，就不能财迷心窍。为了贪腐利益，连开办挂外国公司牌子的签证中心、替外国政府收税的手段都敢用，还有什么既当官又发财的妖蛾子不会弄出来呢？所以，只有对贪腐逐亲的民族败类痛加揭露抨击，侨务大变局才会来得更快更彻底。 三是习李新政的执政理念和决策能力。万众一心的民间呼吁，全部来自于热爱祖国、热爱中华民族的炎黄子孙，与各种逢中必反的政治势力无关，与外逃贪官等腐败利益集团无关。那些不到1%的反对派、民族败类，压根不敢回国，更见不得海外侨胞回国自由。习李新政若真执政为民，胸怀民族复兴大局，顺应民意潮流，解决海外大陆移民回国免签，火眼金睛严惩贪腐逐亲势力，并不需要太多的政治智慧，已经水到渠成。西方游说国会那一套程序，未必适合于中国目前的国情。只要最高层坚定不移地落实十八大和新政府工作报告精神，颁发海外侨胞证，或实行海外中国大陆移民回国免签，也就是习李亲自拍板，下发一份国务院红头文件的事。一旦决策了，三天五天就搞定，根本不需一年两年，更不需要坐而论道，再拖个三年五年。 照此看来，祖国重新敞开母亲的怀抱，敞开国门，欢迎海外游子自由回家，天下归心的奇迹，随时都可能发生。 【多维新闻】本文网址：http://blog.dwnews.com/post-298270.html

爱是毒

健洪友∶你好。沈阳行掠影之六相片中戴墨镜的朋友可是李文？上次与他相棸时他曾谈到此事细节。现在也只能逢年过节之时，互致短信联系。你我就不用说了，继续我们联系方式吧。只可惜由于地域关系，肘间上有些对不上点。祝好。

江山伴我行

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江山伴我行

南科大自主招生昨日开考 考生称题目灵活很轻松

http://news.sina.com 2013年03月25日 01:19 金羊网-羊城晚报

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24日，南科大自主招生考试结束，考生走出考场

　　南科大自招昨开考，能力测试考题揭晓　　“题目初中生、小学生都会做，不需要复习，不需要准备。”3月24日上午，南方科技大学自主招生环节中最具“噱头”的自主能力测试同时在全国14个省市区举行。作为广东省考场的南科大校园内，来自顺德一中的朱鑫宇在开考50分钟后第一个走出考场。他说题目不难，还有像“大家来找茬”一样的题目，十分新颖好玩。　　文/图 羊城晚报记者 沈婷婷　　考场直击　　粤复试362人 深圳占近一半　　南科大今年计划在全国14省(市)共招生400人，其中，广东40人，安徽、山东、河南、湖北、湖南各25人，江苏、浙江、四川、福建、河北、陕西、江西、辽宁各20人，此外，设有机动名额75人。　　今年的考题较去年更加“丰富”，增加了人文素养等方面的题目，朱清时告诉记者，试卷共有16道题，满分为100分，第一道题为10分的主观题，其他大多为选择题和填空题。“在去年的基础上，今年题量增大，内容也更丰富，能够防止学生在某一道题上‘卡壳’失太多分，更客观考察出一名学生的综合素质。”　　今年全国共有5300多名考生网上报考南科大，经过初步筛选，共有2700名考生进入复试。其中，广东省考点设在南科大本部，共计9个教室，共362名考生，深圳考生150人。此外有19人当天缺考。　　考生反映　　简单似游戏 完全没压力　　“不难，像玩一样。”走出考场后，不少考生都表示考试完全不需要刻意准备，像考智力一样，不知道怎么复习，也不需要复习。不少学生时间未到就走出考场。　　一名深圳学生的爸爸在考前还为自己的孩子准备了《哈佛学生的600个思维游戏》，希望对孩子考南科大有所帮助。但是当该学生从考场出来后，就告诉爸爸：“除了那道主观题，小学生都能做，完全不需要准备。”　　针对不少考生说题目简单，南科大校长朱清时回应称：两三个月前，南科大成立以他为主任的校务委员会，并成立命题组，反复推敲商讨自主能力测试题，有些能力测试题的确和智商测试题类似，这是考查学生创新能力的一个方式。整套考题设置沿用国际成功的方式，并经过命题组反复试做，以确保考题的科学性。　　朱清时笑着告诉记者：“像第一题的主观题，就是培养学生的批判精神的。”　　对于今年新增的面试环节，朱清时表示，面试将安排在高考之后、录取之前。“届时我们将安排招生组到全国各省份，对基本符合南科大录取条件的学生进行面谈，面试成绩将归到平时成绩的10%里面。”　　教改命运　　家长变身记者 追问教改方向　　在考试当天，南科大也召开了一场特殊的记者招待会。之所以称之为“特殊”，因为参会的除了记者外，还有不少考生家长。　　不少家长都表示是冲着朱校长来的，担心校长退休后南科大的教育改革会起变化。　　朱清时说：“我还有一年半的时间，之后要去哪里，我还没有考虑清楚，之后应该会有比我更年轻更有能力的人来担任校长。但是南科大的教育改革不会变。”　　朱清时表示，南科大已拟定一个初步的发展规划，在最近10年内，该校在专业设置上，将以珠三角发展规划的方向为参照，设置电子信息、能源材料、节能环保和绿色科学等方向的专业，此外还将适当发展人文学科，使学校的人文气息更浓厚。　　今年春季，南科大首批教改实验班学生已分专业，平均六七个人一个班。生物信息学专业仅有一名学生，物理系共有七八名学生，却拥有十多位教授，师资配置非常强大。　　朱清时说，很多大企业，如比亚迪和华为，都对南科大的学生很感兴趣，表示如果学校推荐会考虑录用。　　考题举例　　1.国家需要什么样的人才？　　24日的考试时间为9时30分至11时30分，共两个小时。10时18分左右，来自顺德一中的朱鑫宇第一个走出考场。据朱鑫宇回忆，主观题题目为：“你认为国家需要什么样的人才？你认为现在中小学教育存在怎样的问题？你想上什么样的大学？”要求考生围绕这三个问题进行不少于50字的阐述。　　朱鑫宇说，他认为国家需要的是创新型人才，并能把科技转化成生产力，现在中小学的教学都偏重于解题，但上了大学后应该鼓励创新。　　2.“后冲一果卡卡自危一负险杆”是啥意思？　　“一个小学生在路边走，看到一个广告牌，随口读出来：后冲一果卡卡自危一负险杆。请说出你的理解。”这道文字颠倒题也让考生印象深刻。考题给出12个毫无逻辑关系、排列顺序混乱的汉字，要求考生将混乱的汉字组成语句通顺的句子。不少考生的答案都是：“一卡一杆，冲卡危险，后果自负。”　　3.会玩“找你妹”吗？　　深圳外国语学校的小朱说，还有一道题给出了一摞数字，数字累计有好几十行，要求学生把相邻两个数字之和为10的数字圈起来。　　“找得我眼睛都瞎了”。小朱说，这个题和最近火爆的手机应用程序“找你妹”游戏很类似。

恩明

揭秘张国荣生前“足迹” 骨灰被同性爱人放在家(图)

http://news.sina.com 2013年03月20日 16:52 中国新闻网分享至

　　歌迷在星光大道追忆哥哥。

　　蜡像留存哥哥的风华。

　　半岛酒店的落地窗是哥哥生前最爱的地方。

　　在宝福山的灵位有肥姐和罗文相伴。

　　文华东方酒店的纵身一跃，他去了天国。　　足迹1：星光大道——没有手印的星牌 　　2003年，某公司宣布斥资四千万港币翻修海滨长廊，在原址按照好莱坞“星光大道”的模式兴建香港的“星光大道”，将杰出电影工作者的芳名与手掌印镶嵌在特制的纪念牌匾中。2004年4月28日建好开放，一时热闹非凡，很多明星都留下了签名或手印，张国荣与梅艳芳却因在竣工之前意外离世而遗憾留白。　　记者探访：十年后，星光大道依然环绕在维多利亚港岸边，海风轻拂，裙摆飘飘。对于游客而言，这是一个合影留念的胜地，对于香港本地人而言，这是个天然运动场，他们在游客中间穿梭慢跑，却毫无违和感。一面漫步，一面细细留下脚下的名字，星牌因为长时间的摩擦有些褪色暗淡。张国荣的星牌位于整个大道的中段，游客们一路走来，从“哇，是刘德华嘢！”“成龙！成龙！”的欢乐尖叫，到这里总会变成缓缓的低吟：“嗯，是哥哥”。留手印的位置以星星代替，看起来尤其觉得伤感。这时，一个女孩来到哥哥名字面前，半蹲着，用手圈出心的形状拍下照片，这颗心的影子正好落在星星上面。不需要语言，那一刻，我摁下了快门。 　　足迹2：半岛酒店——曾经最易找到哥哥的地方　　2002年，在半岛酒店的大堂，张国荣最后一次接受港媒专访，就是那篇著名的《我可以呼风唤雨》，兴高采烈地谈即将开拍的电影。结束时，他突然提议摄影师拍他站起来的照片，以巴洛克式的天花板做背景。“只有我才衬得起这么高贵典雅华美的场景吧。” 　　记者探访：如今半岛酒店门口的喷泉依然那么漂亮。与张国荣老友查小欣的聊天中，她多次提到这里，他们最爱一起喝茶谈心的地方，据说也是全香港最容易找到哥哥的地方。整个酒店以白色为主，古着味道浓郁，在蓝色条纹的遮阳伞下面罩着一层巨大的落地窗，张国荣生前最常坐的就是这个靠窗的位置，和一般茶客一样，花上两三个小时喝完一整套英式下午茶。　　足迹3：加多利山嘉兰别墅旧居——卖花最集中的地方 　　2003年4月1日前，嘉兰别墅32A是记者最喜欢蹲守的地方，闪光灯下扑捉张国荣与唐唐的点滴。后来，记者偶尔也来，拍下唐唐孤独散步的身影。两年前，唐唐搬离，32A变得有些冷清了。　　记者探访：查小欣提到，张国荣去世后，唐唐一直舍不得离开他们一起生活的这间旧居。走过一段有些陡的坡道，看到一片环境清幽的住宅区，你会发现，眼前的一切是那么的熟悉，仿佛梦中早已来过千百回了，这就是哥哥的家。平时这里没什么行人经过，每到哥哥的纪念日就会堆满鲜花和卡片，据说，很多专门去香港的荣迷，在去哥哥家之前会到必经的花墟去买一束鲜花，那是香港卖花最集中的地方。还有一家花店叫爱慕，不知道是不是荣迷开的。 　　足迹4：杜莎夫人蜡像馆——游客追寻“程蝶衣”　　2000年，杜莎夫人蜡像馆开幕，2004年3月31日，经过5个月制作时间，耗资70万港币的张国荣蜡像入驻这里。形象与展览的照片都是由唐唐亲自挑选，唐唐亲自揭幕，让人唏嘘感慨。 　　记者探访：虽然很多人说蜡像与真人不会太像，可当“张国荣”跃入眼帘时，我还是惊了一下。是的，眼神，那个眼神立即戳中泪点。这个哥哥停留在35岁的最美年华，中式长袍，以“程蝶衣”造型出现是唐唐的决定。他看着左上方，背后的“程蝶衣”也望着同样的方向，人们一拥而上合影留念。我远远驻足，有一个姑娘很特别，他望着远方，她望着他，这一幕，好美。　　足迹5：红磡体育馆——哥哥在这里开了121场演唱会 　　1989年，张国荣在红馆连开 33场演唱会宣布退出歌坛，那年他只有33岁。查小欣说，“他请我去看，我说我不去，我不赞成你退出。”从1985年第一次登上红馆，张国荣在这里一共举行过121场个人演唱会，这个舞台，留下太多关于哥哥的笑与泪。　　记者探访：华西都市报记者来到红馆时，这里一切都还静悄悄的。但今年的3月31日，红馆注定再次成为全球荣迷瞩目的焦点。陈淑芬策划在这里举行一场“继续宠爱·十年MISS YOU MUCH LESLIE”的纪念演唱会。而在这个哥哥平时最熟悉的舞台上，陈淑芬一开场，要向所有荣迷传达一个“好重要的message”。 　　足迹6：文华东方酒店——梁朝伟如今最爱来这里　　有一次，张国荣和几个朋友聊天。谈到人生需要多少钱才能每次搭坐头等舱、酒店住最高级套房、过第一流的生活时，张国荣告诉大家：“我算过了，要6500万港币。”文华酒店位于香港中环，2003年4月1日，张国荣从这里的24层翩跹坠落。 　　记者探访：出了地铁，走错到了新建的文华置地酒店，服务员听我说是来寻找张国荣足迹，给我细心指了正确的路。她说，每年到4月1日前后，都会遇到很多来问路的荣迷。酒店与旁边的摩天大楼比还稍显有些矮，24层，哥哥就是从这层楼的咖啡室一跃而下。这个咖啡室能看到维多利亚美景，是哥哥除半岛酒店之外的另一休闲挚爱，也是靠窗的位置。据说，哥哥去世后，这个位置如今已经成了梁朝伟最喜欢坐的位置，不知道是不是为了怀念哥哥。　　足迹7：宝福山——哥哥与罗文肥姐为“邻” 　　很多人都在询问，哥哥的骨灰埋在哪里？据了解，唐唐保留着骨灰，放在家里朝夕相对。没有骨灰、没有墓地，为了能让更多歌迷能有祭奠哥哥的地方，陈淑芬为哥哥安放了一个灵位，在宝福山。除了哥哥，里面还有董骠、沈殿霞、罗文、陈百强的灵位。　　记者探访：宝福山在沙田，没想到在一个巨大的购物商场旁边竟还有一处如此清幽的宝地，从白色的石门进入，四周被小山环抱，手扶电梯从山脚蜿蜒而上。哥哥灵位在宝禅堂，位于小山中央，白色石碑上的照片旁镌刻着“当年情常在心，红尘梦醒无憾”，出自林夕的手笔，与罗文、沈殿霞两位生前好友“左邻右里”，这样，哥哥也就不会感到孤独了吧。工作人员说，全球各地的歌迷经常都会来这里，尤其是纪念日，有时候花堆得满 堂 都是，还有不少会相拥而泣。 　　 荣迷讲述　　从香港到成都的“私人时间” 　　阿缤，十三四岁到香港生活，他是千万“荣迷”(张国荣歌迷)中普通的一员。他说，无意间看到了哥哥演的《阿飞正传》，那时候才明白，原来人还可以做人，人还可以为人。“我绝不是一个感性的人，直到遇上他，我才知道原来我的人生还能冲动如这样。”　　阿缤是幸运的，在香港见过哥哥许多次。在一次演唱会中，阿缤坐在12排，后来涌到了最前面。演唱间隙，他递给哥哥一瓶水，哥哥居然看到了，接过去说：“谢谢小朋友。”那时候，阿缤只有十六岁。演唱会结束，他等在哥哥的必经路口，一群人，他透过车窗看到了，并且一眼认出了阿缤，他下车，为他和其他荣迷签名，这是他第一次也是唯一一次这么接近哥哥，如此亲切。 　　毕业之后，阿缤来到了成都。每次去香港或者路过香港的时候，他都会去祭拜哥哥。虽然在香港有很多很好的朋友，但是去看哥哥阿缤只会一个人，“因为这是一件需要静下心的事，这是属于我和哥哥私人的时间。”　　华西互动 　　 等你来 唱他的歌　　在张国荣逝世十周年之际，华西都市报不仅将在每日推出特别报道，从今天起，互动活动也将即时上线，等待荣迷的积极参与。现在，只要登录华西都市网《我歌我秀》、《娱乐八卦》板块，阅读详细参与细则，就有机会赢得电影票2张。 　　活动细则：　　第一，翻唱张国荣的歌曲，所有翻唱歌曲，自主放到华西都市网《我歌我秀》中，没有门槛要求，只要你喜欢哥哥就可以。我们会根据歌曲的质量以及回复的数量，选出前5位幸运儿，届时每人将赢得UME影城电影票2张。 　　第二，分享追星(张国荣)的经历。包括乐评、影评、收集的海报、CD、怀念等等，网友自己放到《娱乐八卦》板块，我们会根据帖子的质量以及回复数量，选出前10名网友，届时每人将赢得UME影城电影票2张。　　十年大事记 　　哥哥，你不知道的身后事　　2004年：蜡像揭幕 　　张国荣的一周年忌日，香港杜莎夫人蜡像馆耗资70多万港元，制作了张国荣蜡像。　　2005年：画传出版 　　画传作者司徒佩琪是香港娱乐专栏作家，书中讲述了张国荣从童年至2003年4月1日跳楼自杀的传奇人生，一度销断货。　　2006年：电影回顾 　　50岁生日，哥哥的歌迷和影迷们在尖沙咀文化中心露天广场、星光大道及港九两家戏院举办一连串不同形式的电影纪念活动。　　2007年：入行纪念 　　2007年是哥哥入行30周年。当年的4月1日，歌迷分别在星光大道和新世界中心举行图片展、马拉松等。　　2008年：众星翻唱 　　哥哥生前的经纪人陈淑芬在4 月 1 日举办了“MissYou Much Leslie 继续宠爱音乐会”。　　2009年：影节致敬 　　第33届香港国际电影节上，首映礼上特别推出影片《东邪西毒终极版》，怀念张国荣。　　2010年：遗作录音 　　环球于2009年底买回他最后期的录音，推出《I AM WHAT I AM》专辑，收录遗作《枕头 冤家》。　　2011年：午餐谈“死” 　　与张国荣共进最后午餐的人，是张国荣挚友莫华柄。他回忆，张国荣说：“要死，最直接是跳楼。”　　2012年：群星演唱 　　2012年3月1日，在香港会展举行《浮想联翩张国荣演唱会》。林忆莲、陈奕迅、陈慧琳、林子祥、刘美君、李克勤、莫文蔚、张敬轩、谢安琪等向哥哥致敬。　　2013年：惊世讯息 　　3月31日在红馆举行“继续宠 爱·十 年 MISS YOU MUCH LESLIE”的纪念演唱会。陈淑芬特意叮嘱歌迷，一定要准时入场，因为要传达一个好重要的message。　　华西都市报记者荀超整理

恩明

特别策划：张国荣与唐先生 十年情深路更长 他们曾是神情身影颇似的人，如今却是独自成双的人。十年情深路长，他首度发声，生死两茫一切珍重！

江山伴我行

張国荣的歌声伴陪着我们走过了很多难忘的岁月！

鋒之劲

常吃12种蔬菜可护肝脏

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。 包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。 蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。 木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。 海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。 百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。 胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。 西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。 黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。 以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。

鋒之劲

祝福四川雅安同胞平安！

红旗飘飘

网传微波炉致癌说 专家辟谣：正常使用不致癌

http://news.sina.com 2013年04月30日 10:14 凤凰网

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