小心食物搭配对身体的伤害

tinyapple

在我们日常生活中有很多食物搭配由来已久,久而久之大家也就习惯

地将两类本来不协调的食物混在一起,殊不知吃下肚子里还不知道它对

身体的害处.今天让苹果转来一提示,让大家日后多加注意.

土豆烧牛肉

听说土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,也因此延长食物

在胃中的滯留时间,胃肠消化吸收时间就会延长,必然导致肠胃功能的紊乱.

小葱拌豆腐

我们日常经常用到的煮豆腐伴点青葱,其豆腐中的钙与葱中的草酸会

结合成白色沉澱物===草酸钙,同样造成人体对钙的吸收功能.

茶叶煮鸡蛋

一道驰名远久的茶叶蛋,大家一定会尝试过其可口的味道吧.

茶叶中除生物鹼外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,

对肠胃有刺激作用,不利于消化吸收.

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炒鸡蛋放味精

haha苹果正在猜是否很多人都这样做呢.鸡蛋本身含有许多与味精

成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,会破坏和掩蓋鸡蛋的天然鲜味.

牛奶与橘子同食

刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子的果酸和

维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀丶

腹痛丶腹泻等症状.

罗蔔水果同吃

罗蔔经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质===硫氰酸,

此时如果摄入含大量植物色素的水果如橘子丶梨丶苹果丶葡萄等,很容易

诱发或导致甲状腺腫.

从精选食物中吃出健康,再从健康中享受我们美好的人生!

祝你身体健康! 笑口常开! Thank you for your time!

nanfeiyan

为了健康紧记苹果的提示，谢谢！

tinyapple

始终还是你最好! Thank you!

等苹果有时间弄这首歌出来听听吧.

yqc

听说吃多柿子会结石，吃多苹果会结屎，请问小A这两种水果一起吃会不会有危险？

tinyapple

帅哥:这两种水果一起吃,给你这一问,把小A难住了,

师傅还未教到这一课呢.

柿子吃多真的不好,跟石有亲,苹果吃多应该会结金吧

tinyapple

医学专家提醒家长,危害孩子健康的美食.

(1)波菜:含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,

不易被吸收而排出体外.

(2)鸡蛋:若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,易造成营养过剩,引起肥胖

(3)浓茶:含大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,

难以被人体吸收,易造成人体缺铁.

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Wow!不看还真不知道,原来少吃盐就等于补钙.

英国科学家研穷发现,盐的摄入量越多,尿中排

出钙的量越多,钙的吸收也就越差.

再者,吃盐多对心藏心血管也非常不好.

不可不小心日常的生话饮食.

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(4)人参,儿童食用人参会导致性早熟.

(5)爆米花,含铅量很高,铅进入人体会损害神经系统,消化系统和造血功能.

(6)方便面,含有对人体不利的食用色素和防腐剂等.

(7)口香糖.

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(8)罐头

(9)葵花籽,含有大量不饱和脂肪酸,儿童吃了会影响肝细胞的功能.

(10)巧克力

(11)果冻

(12)猪肝