侧身跑有助减肥

honey · 发表于 2013-5-15 02:09:53

小心路滑.

honey · 发表于 2013-5-15 02:12:19

HEHE

honey · 发表于 2013-5-15 02:17:04

康少微好: 不妨试试下

试了最好是爱上, 而且是不能自拔的哪种爱.

Thanks 康少微好!

honey · 发表于 2013-5-15 02:20:30

ynn: haha! 侧跑？老人适宜吗？

老人只宜向前, 不宜向侧, 跌倒我不负责.

Thanks ynn 的回帖 !

honey · 发表于 2013-5-15 02:22:53

刘周nyusa: 蟹式打横行？真有新創意！若能有减肥功效不可不試哦！

正是打横行, 谁敢不让路.

Thanks 刘周 nyusa !

honey · 发表于 2013-5-15 02:31:21

朋友们有否试过雨中慢跑? 据说, 细雨欲滴时产生大量负离子, 有空气"维生素"之称. 从而使人松弛神经, 降低血压, 加強新陈代谢. 雨中慢跑还是一种很好的健脑活动, 有利于紧张的大脑趋于平静, 调节心理与精神.

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