该用户从未签到
76
118
1047
排长
看天下事,如云烟飘过。
看來杏仁要斷貨了....唯 一沒有癌症 的 國家....斐 濟 是現今世界上唯一沒有癌症的國 家~常 吃 杏仁。在南太平洋,有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟( Fiji )。 據資料介紹,斐濟是現今世界上唯一一個沒有 癌 癥的國家,全國62萬 人中至今無一人患癌(最 近 估計約有85萬 人)。 原來,居民們在 飲食上有一 個特殊的習慣,就是人人都吃 杏。斐濟產杏,大大小小的島嶼上 長 滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁,做為日常食品食用。科學家研究發現,斐濟人不患癌與吃杏息息相關。 另據資料介 紹,在喜馬拉雅山東南麓,有一 個居住著五萬餘人的少數民族地 區,這裡普遍長壽,平均壽命在90歲 與100歲 之間,他們 幾乎與世間的病魔絕緣。他們居住的地方也 是 遍地杏樹。美國科學家考察後發現,該處的人能長命百歲,也與常食杏肉乾和杏仁 有關。 杏 肉、杏仁均 可 食用。杏仁除可食用外,還是 一 味被人推崇的中藥。 杏仁分苦、甜兩種, 苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便; 甜杏仁 偏重滋養,有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉 潤 燥等功能,是醫治 哮喘、支氣 管 炎、皮膚脫落、腸胃病藥。《本 草綱目》中 指 出︰ 杏仁甘、苦、溫、冷利,有小毒,主治咳逆 上氣喘促,潤心肺,除肺熱。其他藥籍醫典中也有記載。 現代醫學研究證實,杏仁每100克含蛋白質35克左右,含脂肪50克左右,還含有豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、硒等礦物質和豐富的維生素A、維 生素C、維 生素E、維 生素B17 等。 美國科學家 在喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出,該地區居民每日所食的含杏的食品中,所含的維生素B17和維生素E 是西方人每日攝入量的20倍左右,而維生素B17具有抗癌作用,維生素E被人們稱為抗氧化之王。 杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸 是一種對人體有益的脂肪酸,可降低人體內的膽固醇, 促進血管健康, 預防高血脂高血 壓、動脈粥樣硬化等疾病的發 生。杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種珍貴的 微 量元素,硒能幫助人體清除各種自由基,保護細胞免受有害物質的攻擊; 硒還有 將對人體有 害 的如汞、鉛、鎘等重金屬物質 排出體外的功能,使人體免受其害,硒還有抑制延緩細胞惡變的能力,並幫助細胞進行自我修復。 人體若缺乏微量元素硒,極易導致癌症的發生。 杏仁還是一種高能量食品,每100克杏仁中含有514大卡能量。
使用道具 举报
签到天数: 233 天
连续签到: 126 天
[LV.7]常住居民III
37
5万
40万
军长
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
拥有帐号并登录即可获得此勋章.
连续发帖25天即可获得此勋章.
抢沙发总数达到100即可获得此勋章.
连续登录20天即可获得此勋章.
小黑屋|手机版|Archiver|台山同学会 ( 粤ICP备17038726号-1 )
GMT+8, 2024-9-1 07:45 , Processed in 0.284517 second(s), 27 queries .
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.