学书法与身心健康

破烂的砂锅

　　过去我曾在网络上发过一篇《玩书法有什么用》的前半部分，后来又根据余下的内容扩充成一篇约三千字左右的小文，因懒于打字，始终没将它发到网络上，以下是我在一QQ群根据扩充的小文的一部分内容的论述：
　　
　　未雨绸缪可以说是中国人的一大特色
　　虽然使用未来钱买房子已成为习惯
　　但供其它贵重东西时，仍然讲求一次性付款
　　由于这种对未来的危机感在中国具有普遍性
　　所以，许多被人们称之为传统的东西里都包含着这一理念
　　书法就是其中之一
　　一个人从小或从现在开始学书法，就是习集中精神
　　所谓集中精神，就是静心
　　静心就是集中精神
　　当静心成为一种习惯时，就能防止心理疾病
　　一个人即使没有心理疾病，但心情不好的时间太长，会导致慢性疾病
　　实际上，除意外损伤外，人的重病主要来自情绪长期低落或高涨的累积
　　学书法就能防止心理疾病与慢性疾病
　　就将学书法当成是打各种疾病的预防针来看待吧

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就将学书法当成是打各种疾病的预防针来看待吧

破烂的砂锅

人虽然没有两条路可走，但同样是人，有些人的抗病能力强，有些人抗病能力差，根据后天的生活经验总结，就产生了养生方面的学问，人们就相信进行某些锻炼，可以令自己身体更健康长寿。 　　魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人都精于医术,到底哪一位最好呢?” 　　扁鹊答道:“长兄最好,二兄次之,我最差。” 　　文王再问:“为什么你最出名?” 　　扁鹊答道:“我长兄治病,是在病情发作之前。一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去,只有我们家的人才知道。我二兄治病,是在病情初起之时,一般人以为他只能治小病,所以他的名气只在本乡。而我治病,是在病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针放血、在皮肤上敷药等大手术,所以以为我的医术高明,名气因此响遍全国。” 　　文王说:“你说得好极了。” 　　道家的“无为而治”与兵家的“不战而胜”，都是同一道理。