今天是“世界睡眠日”,主题是“健康睡眠与和谐社会”。 据调查,30%的人有睡眠问题,而42%的人存在不同程度的失眠。雨叶冰竹,今年是肥猪年,遥祝你每晚睡觉好梦常伴,最好鼻鼾的“呼噜”声悄然荡去,枕头巾不知不觉被口水流湿,半夜鸡叫也难以唤醒,早晨太阳照住(老友)屁股才准时起床哩。 在社会转型期,竞争加剧,工作学习压力加大,个人欲望膨胀,这些社会问题都在冲击着人的心理,这是导致睡眠障碍的主要诱因。因此,失眠者可寻求心理医生的帮助为宜。 [此帖子已被 娃哈哈 在 2007-3-22 1:28:20 编辑过] |