男性健康常识

曾是同学 · 发表于 2013-6-10 13:31:56

男人最该做的15个健康测试做一个健康的男人，除了要养成好的日常生活习惯，控制好饮食，还应该做相应的体检，以防疾病偷偷来袭，你知道男人应该做哪些体检才能保卫健康吗？ 1. 胆固醇或脂蛋白检测　　胆固醇分两种，一种是高密度脂蛋白，可以防癌；一种是低密度脂蛋白，可以引发心脏病。因此了解体内胆固醇水平是非常重要的。胆固醇检测就是检测每分升血液中含有多少毫克的胆固醇。　　开始检测时间：20岁　　检测频率：每五年一次　2.血压检测　　血压检测虽然很简单，但是对于现在和将来的健康却很重要。如果血药高于正常的140/90的水平，可能会引起心脏病和中风。　3.糖尿病审查　　为了检测是否会有糖尿病的风险，医生会检测机体吸收血糖的能力。在检查前九小时勿进食。　　开始检测时间：45岁。如果你超重、高血压或有家族病史，应该提前。 4. 骨密度检测　　骨质疏松症每年都会发生在很多人的身上。骨密度标准体模的研究会对脊骨、臀部和腰部进行检测。　　开始检测时间：65岁　　　　5.维生素D测试　　最近的研究发现，维生素D有助于保持骨骼强壮，防止癌症和感染。通过血液检查就可以检测出来。　　开始检测时间：40岁　　6、结肠方面测试　　结肠癌是肺癌和前列腺癌后第三种引起男士死亡的癌症。通过检测到结肠内部，检查是否有患病风险。　　开始检测时间：50岁，如果有家族病史应提前 7. 粪便隐血检测　　这是一种通过检测粪便中的血而检测肠道健康，结肠直肠癌依然是很多男性的困扰。　　开始检测时间：50岁 8. 皮肤癌检测　　皮肤癌是比较容易发现的，虽然有的皮肤癌不足以致命，黑素瘤却可以。很多男性都不知道，其实男性皮肤癌的患病率高于女性。　　开始检测时间：任何年龄 9.视力测试　　不管你是远视还是近视，随着年龄的增长，眼部的整体健康有必要经常检测。　　开始检测时间：18岁　10.听力测试 10.听力测试　　由噪音导致的听力下降对于男性有很大的影响，14%年龄间于45到64岁听力会下降，到60岁的时候，有三分之一的男士听力会下降很快。　　开始检测时间：有听力问题出现的时候　　检测频率：自愿，但是医生建议50岁的男士，每十年检测一次 11.甲状腺检测　　如果甲状腺活动频繁，会发生甲状腺机能减退，引起失眠、体重下降；反之就是甲亢，代谢会变得缓慢，引起头晕、便秘和增肥。　　开始检测时间：35岁　检测频率：每年一次　12. 代谢综合征检测　　代谢综合症可以增加糖尿病和心脏病的患病风险。如果你的腰围大于40英寸，如果你的良性胆固醇水平低于40毫克每分升，如果血压高于130/85，医生建议进行这个检测。开始检测时间：50岁 13.睾丸癌检测　　如果睾丸癌可以在早期检测出来，存活率会达到90%。睾丸癌比较罕见，而且很少人了解其症状，多发于年龄间于15岁到34岁的男性。　　开始检测时间：任何时候都可以开始　　检测频率：每月可以自测。如果有异样，去看医生　 14. 前列腺癌检测　　前列腺癌是男士中最常见的疾病。因此做前列腺检测是非常必要的，医生会把手指插入直肠感受前列腺。　　开始检测时间：50岁 15.膀胱癌检测　　男士，尤其是吸烟的男士，膀胱癌的患病率会很高。而且膀胱癌没有明显症状，只有通过这种专门检测才能检测出来。　　开始检测时间：50岁以上资料仅供参考,祝君健康！　　