睡多睡少都危险？

雾里看花 · 发表于 2013-2-19 21:01:09

吃得，睡得是人生一大幸福事，难吃难睡是折磨人事，最近

一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示，该图表有一定合理性，掌握睡眠时间有利于长寿。睡得好是学问!

zrz · 发表于 2013-2-19 21:38:41

谢谢分享！

cjl0927 · 发表于 2013-2-19 23:07:41

学习了，谢谢！

cjl0927 · 发表于 2013-2-19 23:07:41

学习了，谢谢！

布谷 · 发表于 2013-2-20 11:48:17

分享了，谢谢。祝新年快乐！

康少微好 · 发表于 2013-2-20 13:25:22

多谢报导长知识了

ahfong81 · 发表于 2013-2-20 17:47:43

也學會了怎樣養生之道，多謝分享!

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