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五生养气

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发表于 2012-9-8 02:38:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
5)长啸舒气 长啸时对鼻喉胸腹起按摩和刺激作用。饭后茶余,闲庭信步,或低吟自己喜欢的诗词,或哼唱小调,可舒畅心情,排除杂念,达到物我两忘的境界。

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参与人数 1威望 +3 收起 理由
阿莲94306 + 3 物我两忘好境界!

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随缘、随风,随声。

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 楼主| 发表于 2012-9-8 02:42:51 | 显示全部楼层
练完收功.
随缘、随风,随声。
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发表于 2012-9-8 11:51:58 | 显示全部楼层
[fly]健康快乐每一天[/fly]
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