情歌好听却难唱

唐先生

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光辉岁月

好歌好听.

秋香

分享情歌也分享难唱. 能听听你的歌也是上帝的眷恋.

人海骄阳

情切切，意绵绵，分享了。

maolili

小菜传情歌,温怡我心窝;静静听几遍,真该谢意多.谢!谢!谢......!!!

江红

情歌好听却难唱？ 其实是小菜一碟，只要心存爱恋之心，抒发內心真情实意，又何难之有？

唐先生

引用第2楼秋香于2011-09-02 20:55发表的 : 分享情歌也分享难唱. 能听听你的歌也是上帝的眷恋.

谢谢姑娘，这个也是上帝的眷恋，它的美丽足以让人晕眩，上帝还是很浪漫的哦.

唐先生

谢谢以上各位朋友和有缘人的捧场，祝节日开心。

痴迷

好听.难唱!!

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臀部减肥最有效方法是什么，其实很难有什么最有效的，不过下面介绍的这个臀部减肥方法确实很有效，而且是图解臀部减肥的步骤来的，简单容易学，一定能让你拥有翘翘的臀部，还等什么，赶紧行动吧？ 1、大腿前侧动作 【臀部减肥瘦腿 动作一】直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。 然后做下蹲动作,超级p57，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。 【臀部减肥瘦腿 动作二】请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。 上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。重复此动作3组20次。 【臀部减肥瘦腿 动作三】直立，双腿分开等肩宽。 双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。 然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。 2、大腿后侧（左一）及大腿内侧（中间及右） 【臀部减肥瘦腿 动作一】请你双腿并拢直立．手扶椅背．然后向后上方抬起左小腿.感觉到大腿后侧的肌肉在用力．重复此动作3组20次。 【臀部减肥瘦腿 动作二】请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。 【臀部减肥瘦腿 动作三】坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。 双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作20次。 小编不敢保证这些是臀部减肥最有效方法，不过只要坚持下去效果一定会很不错的。