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春节后,工作特忙,自然步履匆匆,昨天回家告诉妈妈:“每天必经的路旁,忽然新增了街心小公园”妈妈说:“早在上周初就有了,懵懂!” 来去匆匆间往往视而不见,错过许多大好风光了。 为此,记起上月初,在西严寺聆听释惟增大师论道,大师教我们学会放慢脚步,将会对身心大有裨益。于是,我在春节假期,散步时试着放慢脚步,嘿!可真不容易,这放慢,需要身心配合、心无杂念,且在放慢的行进中,你的脚力和意志都要有一种韧性和张力……要能做到,真是一种很好的身心调适。 进而想起,学习中讲究“悟后起修”、“知行合一”,这过程本就是慢的渐悟……就太极练习说来,就是从“慢”中学“快”、慢中渐悟,快节奏让你有高效率,却挤占了思考,因此这“慢”,是提醒我们多思多反省…… 须知学习“慢”,原是为了放下,“快”却是能够拿起。放得下才能够拿得起。不管是拿得起还是放得下,都需要我们好好学习。 再者,从“种瓜得瓜”中,相信顺应自然的妙处,蔬果自然成熟吃起来更为甜美,经催生的蔬果如何?自然是大而无味。 上帝给我理由,学着享受生活,学习慢节奏。在个人思维上,学习做减法,记得有个口号叫:“减法生活,储存明天,储存健康”。 诸如喝淡茶、素食、简朴、纯真诚挚……都是减法生活,一旦你真正简单起来,自是能体验大海的广阔、青山之高昂。 萝卜偷闲,在此把近日的零散思绪,诉与诸君,愿能抛砖引玉,聆听你们的高论。 [此帖子已被 花心萝卜 在 2010-3-12 11:33:30 编辑过] |