食用花卉的营养价值

花心萝卜 · 发表于 2005-3-2 10:30:43

　　花粉内优质蛋白质高达30％以上，含氨基酸22种，其含量比蛋、奶、肉类高出8倍，维生素15种，其含量比任何水果都高，并胜过维生素胶丸。其中维生素E和B2含量特多，比小麦胚芽多5－10倍；还含20多种微量元素，以及含多种酶、黄酮类化合物等80余种生物活性物质和丰富的核酸等。

花心萝卜 · 发表于 2005-3-2 10:39:00

同学们：快快熬鲜花粥啊！

蔚蓝 · 发表于 2005-3-2 11:33:22

如果萝卜来吃我就煲百合粥。

花心萝卜 · 发表于 2005-3-2 12:20:15

先谢过蔚蓝！“如果萝卜来吃我就煲百合粥”令人想起“若是那豺狼来了迎接它的有猎枪”。

yu1961 · 发表于 2005-3-2 12:38:39

偶专吃花

花心萝卜 · 发表于 2005-3-2 12:48:49

YU是“摧花圣手”？

yu1961 · 发表于 2005-3-2 12:54:54

引用：
原文由 花心萝卜 发表:
YU是“摧花圣手”？

错，我只食花

我不摧花。

还护花

有个医生话，食花可防....................

花可是让人容易.........................

玫瑰花 · 发表于 2005-3-2 21:33:24

YU讲碌夹碌~~~好似成日得吃粥.

yu1961 · 发表于 2005-3-2 23:10:12

引用：
原文由 玫瑰花 发表:
YU讲碌夹碌~~~好似成日得吃粥.

你认为夹住那碌？

我认为吃粥好，不是吗？

花心萝卜 · 发表于 2005-3-3 10:34:38

哈哈玫瑰妹妹和YU的对话笑煞萝卜也：“YU讲碌夹碌~~~好似成日得吃粥.”“你认为夹住那碌？”

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