保健小锦囊之二

花心萝卜

1、环保植物 龙舌兰、芦荟能吸收甲醛，杜鹃（黄花杜鹃除外）能除氡气，石榴能降低空气中的含铅量。它们都是天然的“空气过滤器”；

2、遏制晕车绝招 闭目休息，用指甲或笔头按压内关穴（手掌与手臂关节内侧横纹往上约4厘米、前臂两条肌腱之间的凹陷处)，直至症状消失；

3、吃蟹禁忌 螃蟹是不可多得的美食，大家可知道它不能与柿子同吃？否则容易引起“胃柿石症”，使人出现腹痛、呕吐等症状；

［此帖子已被 花心萝卜 在 2004-11-29 17:16:56 编辑过］

玫瑰花

对玫瑰来说,第二条不管用,第三条时有所闻,但总是忘记,多谢萝卜提醒.

匆匆过客

玫瑰：按摩耳朵可有效缓解晕车症，匆匆的大番薯就是这么治好了晕车的毛病。

玫瑰花

匆匆,这个方法希望玫瑰以后不会再用就好了.因为以前凡是坐车,都晕到呕吐,台山至台平这么短途都受不了.现在可能坐车多了,也很久没有再有这种感受啦.

花心萝卜

（续一）

4、防晒食品 爱美人士的防晒措施除了涂防晒霜之外，还有简单易行的办法：多吃菠菜、红心甜薯、胡萝卜、豌豆苗等富含胡萝卜素的蔬果。鱼油胶丸、维生素E适量服用也有利于防晒。

5、预防颈肩痛、颈椎病招数 避免长时间头部前倾位注视；低头伏案、面对电脑1小时左右变换一次坐姿；避免用下巴夹电话。

6、治疗便秘良方 莱菔子（萝卜种子）500克，文火炒至微黄，研成粉末装瓶备用。每晚取两匙加蜂蜜、温水调成糊状服食。

玫瑰花

萝卜,第五条无法做到,玫瑰就是长时间伏案工作,面对电脑两三小时,经常用边做工,边夹电话聊天.

花心萝卜

知易行难啊

花心萝卜

7、“鼠标手”早发现：经常操作键盘鼠标，易患“鼠标手”。若近期有手指疼痛、烧灼或麻痹等异常感觉，极度屈腕30-60秒后出现手指麻痹或加重，应警惕此症，及时就医。

8、暖胃散寒、化气止疼汤 寒邪犯胃，易发胃疼。要让胃过个暖冬向您推界暖胃散寒、化气止疼汤：高良姜（一种药材）12克、党参20克、鸡半只，煲汤分两次食用（一人）。

9、美颜食品——红枣龙眼饭 煮一锅米饭，饭刚熟时加入红枣、龙眼、姜汁继续煮，直至软烂加蜂蜜食用。女士常食美容颜。

玫瑰花

萝卜，玫瑰的右手指中间骨节常痛,是不是“鼠标手”?
第八点，玫瑰小时候吃过糯米红枣饭，感觉是甜饭，不知道阿妈是否放了糖。

花心萝卜

玫瑰妹妹：如果固定一个关节痛不像鼠标手，应该去医院瞧瞧了。
在萝卜“忍饥挨饿”的时候提起红枣糯米极其“残忍”。呵呵怪不得我们玫瑰妹妹如此滋润，原来是常吃美容饭。