健康长寿又一法——想像养生

花心萝卜

想像养生，即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的。想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗；想像蓝天草地，令人心旷怡、舒畅豪放；想像白云，有轻松安逸之感；想像五彩霞光，给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联想；想像皓月当空，思念之情便会油然而生。
想像青山幽谷，使人神清气爽；想像黄河，令人甚情激荡；想像长江，促人奋进；想像甘甜的泉水，使人心平气和。
想像童颜之天真活泼，可纠成人过于拘谨之偏；老人想像青壮年之朝气，可扫幕气和沮丧；想想姑娘的文静与温柔，有利于改掉粗俗之陋习；出门在外，想像亲人的期盼，常能激发奋发向上、不甘人后的豪情。
回忆取得的成就，令人自信自尊；想像以往喜悦之事，喜悦之情油然而生；回忆昔日趣闻，可放松神经，解除人与人之间的隔阂。
想像雄鹰展翅翱翔，能激发人奋发向上；想除美味佳肴成梅、橘、杏，可令人口舌生津、胃口大开、以上列举只是想像养生中的一小部分内容，由于各人生活经历不同，所想像的事物虽然相同，但产生的结果却不尽相同。因此，各人可结合自己的体会，尽量想像能娱悦身心的事物，以利于调节和放松精神，从而达到养生的目的。

（花心萝卜摘自《健康咨询报》）
愿大家发挥超凡的想象力，健康勇武，尤其是保持健康年轻的心理状态啊。

匆匆过客

同学们，想象一下75ONE的众生像，你将感到如沐春风，更加意气风发。

蔚蓝

碧咸，有话梅吃吗？

萝卜

嘿，话梅大把，想吃就开口，每粒收取咨询费一元。

蔚蓝

开口你就往口中送上一粒？

匆匆过客

阿蓝，水果大餐来了，你喜欢什么尽管动叉子。

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萝卜

哇，原来甘多人中意你，该翘尾巴的时候了。

蔚蓝

我吃！吃！吃！啖！啖！啖！学匆匆说，用手抓吃算了，省掉吃完水果后还要洗叉子。拍一下肚子，谢谢匆匆送上水果餐。

萝卜

就你有？嘴谗，斯文点。

蔚蓝

大家一起吃吧，张开你的嘴，想吃什么？让我往你口中抛一个。