14公里的长跑(图文报道)
14公里的长跑(图文报道)今天礼拜日,墨尔本艺术中心一早就聚集了很多人,我一打听,原来今天早上九时开始十四公里的跑步比赛,分红黄蓝几个组,墨尔本人爱好运动是出了名了,一年之中有很多体育比赛,特别是跑步,更是人们的喜爱。根据一些资料说:
30-39岁年龄组的人,12分钟跑完的距离达不到1.5-1.8公里,说明锻炼水平较差;如能达到1.8-2.6公里,说明锻炼水平为良好;如能超过2.6公里,即达到优秀锻炼水平。
40-47岁年龄组的人,锻炼水平较差者每12分钟跑完的距离为1.6公里以内;良好者为1.7-2.4公里;优秀者为2.5公里以上。
50岁以上较差、良好和优秀者每12分钟跑完的距离则分别为1.5公里以内、1.6-2.4公里和2.5公里以上。
我真的非常佩服这些爱好运动的人们,跑这么远好像不是什么了不起的事,想当年我在二中读书时从台城跑步到板岗只有三公里路程,我已经气喘如牛了,如果今天叫我跑14公里,我真的不行。
好,让我今天摄影的照片来表示对这些长跑的英雄们表示衷心祝贺吧! 14公里的长跑(图文报道)
现在是早上八时,已经有很多人在准备了。 14公里的长跑(图文报道)今天艺术中心好像比以往美丽 14公里的长跑(图文报道) 14公里的长跑(图文报道)之一这是起跑的地方 14公里的长跑(图文报道)之二
我发现这几个运动员来得特别早 14公里的长跑(图文报道)
后来我认真看了,才更加佩服他们人残心不残,想想没有了双腿是如何不方便。 14公里的长跑(图文报道)之三 14公里的长跑(图文报道)之四
我问这个西人,大概他要多少时间跑完14公里,他笑着说二分钟,然后他才告诉我,因为他是超人啦。后来我知道一般都要一个小时多一点。 14公里的长跑(图文报道)之五