蔚蓝 发表于 2006-5-5 10:40:15

我的午餐——三色鸡

<P><FONT size=4><STRONG>材料有：鸡、排骨、虾仁、豆角、菜果、胡萝卜、葱、蒜头。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200655103617.jpg"></P>

蔚蓝 发表于 2006-5-5 10:44:43

<P><FONT size=4><STRONG>将锅烧热，将油、葱蒜头、用水浸软的虾仁、鸡下锅翻炒，下少量水。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200655104038.jpg"></P><p>［此帖子已被 蔚蓝 在 2006-5-5 10:52:17 编辑过］

蔚蓝 发表于 2006-5-5 10:51:12

<P><FONT size=4><STRONG>将鸡和排骨煮七分钟后下豆角、胡萝卜、菜果、少许糖拌匀。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200655104539.jpg"></P>

蔚蓝 发表于 2006-5-5 10:56:38

<P><FONT size=4><STRONG>待八分钟菜熟后下少许酱油、勾芡上碟。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200655105246.jpg"></P>

蔚蓝 发表于 2006-5-5 10:58:23

<P><FONT size=4><STRONG>简简单单又一餐</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200655105723.jpg"></P>

蔚蓝 发表于 2006-5-5 10:58:58

<IMG src="images/upfile/2006-5/200655105845.jpg">

玫瑰花 发表于 2006-5-5 11:04:23

蔚蓝，你的三色鸡不错，味道如何？天天好餸好菜，你吃极唔肥，真毛本心！

蔚蓝 发表于 2006-5-5 11:11:09

<P>我没你吃那么多，所以吃极唔肥。</P>

Donggu 发表于 2006-5-5 11:53:15

蔚哥：&lt;div>你的午餐真是色，香，味，三样具全，好手势，有没有兴致试一下西餐来代替你的中餐啊？&lt;/div>

哇哈哈 发表于 2006-5-5 12:38:51

50年前鼓吹的共产主义是土豆加牛肉，蔚蓝，你现在餐餐都是鸡肉，牛肉，鲜鱼及各款式的菜，你真是快人一步跨入共产主义的新世纪了！恭喜你好快成为大腹便便的肥“猪”！<IMG src="images/Emotions/50.gif">
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