蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:28:51

我的午餐——丝瓜炒鸡

<P><FONT color=#113dee size=4><STRONG>煮菜前先用一些<FONT color=#ff0000>盐</FONT>和<FONT color=#ff3300>鸡</FONT>块拌均，切些<FONT color=#f73809>姜</FONT>、<FONT color=#ff3300>蒜头</FONT>。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200653142242.jpg"></P>

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:30:18

<P><FONT color=#ff3300 size=4><STRONG><FONT color=#1111ee>切</FONT>丝瓜</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200653142923.jpg"></P>

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:31:16

<IMG src="images/upfile/2006-5/200653143054.jpg">

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:34:27

<P><FONT color=#3d11ee size=4><STRONG>烧锅下油、下姜蒜、下鸡块一起拌匀下水煮。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200653143143.jpg"></P><p>［此帖子已被 蔚蓝 在 2006-5-3 14:41:05 编辑过］

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:37:33

<P><FONT color=#1111ee size=4><STRONG>待鸡煮熟到一定程度下丝瓜和少许砂糖拌匀再煮。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200653143459.jpg"></P><p>［此帖子已被 蔚蓝 在 2006-5-3 14:47:54 编辑过］

宁 发表于 2006-5-3 14:38:59

<IMG src="images/Emotions/50.gif">好好味吖~<IMG src="images/Emotions/66.gif">

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:39:47

<P><FONT color=#0909f7 size=4><STRONG>待丝瓜熟时洒少许酱油勾芡上碟。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200653143810.jpg"></P><p>［此帖子已被 蔚蓝 在 2006-5-3 14:48:54 编辑过］

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:43:15

<P><FONT color=#0909f7 size=4><STRONG>好喽！感谢神赐我饮食，开饭，简简单单又一餐。</STRONG></FONT></P><P><IMG src="images/upfile/2006-5/200653144126.jpg"></P><p>［此帖子已被 蔚蓝 在 2006-5-3 14:43:42 编辑过］

蔚蓝 发表于 2006-5-3 14:46:08

<BLOCKQUOTE><P><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>宁</B> 发表于 <I>2006-5-3 14:38:59</I> :<BR><IMG src="images/Emotions/50.gif">好好味吖~<IMG src="images/Emotions/66.gif"> <HR></P><P>谢谢宁尝了丝瓜炒鸡。</P></BLOCKQUOTE>

花心萝卜 发表于 2006-5-3 16:33:26

<P>哈哈哈有鸡肉吃还“简简单单”，想起有句话“毛餸毛餸虾米蒸蛋”。</P><P>建议蔚蓝勾芡的时候加些许酱油，让鸡肉看起来不至于太过苍白。</P>
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